- Chuyên đề:
- Suy nhược thần kinh
Trầm cảm dễ ảnh hưởng đến phụ nữ hơn nam giới
Giáng sinh cô đơn phát sinh nhiều bệnh
Stress ở nghề phi công có thể dẫn đến những suy nghĩ tự tử
Phân biệt hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh
Cách sử dụng tinh dầu tía tô đất cho người trầm cảm hay mất trí nhớ
Thiếu hụt niacin dẫn đến trầm cảm
Thiếu hụt niacin hay vitamin B3 có thể dẫn đến trầm cảm, mất ngủ và lo âu. Nếu không được điều trị, sự thiếu hụt niacin dễ gây mất trí và bệnh pellagra, một loại bệnh nghiêm trọng tương tự như tâm thần phân liệt.
Những loại thực phẩm giàu niacin
Người bị bệnh trầm cảm thường xuyên thiếu loại vitamin B này. Hơn nữa, cơ thể không thể tự lưu trữ niacin, do đó bạn cần bổ sung đủ lượng vitamin quan trọng này.
Nên đọcSerotonin giảm do thiếu niacin
Trong não bộ, nồng độ chất dẫn truyền thần kinh serotonin giảm gắn liền với bệnh trầm cảm. Một trong những hợp chất chuyển đổi thành serotonin là tryptophan, và tryptophan cũng là nguồn tổng hợp niacin cho cơ thể. Nếu tryptophan được chia ra trong quá trình sản xuất serotonin và niacin, thì có thể quá trình sản xuất serotonin là không đủ. Do đó, bổ sung niacin và tryptophan giúp làm giảm các triệu chứng của trầm cảm.
Cải thiện tâm trạng
Niacin quan trọng đối với hoạt động của tất cả các tế bào, bao gồm các tế bào não và hệ thần kinh.
Khi hệ thần kinh hoạt động tốt, các triệu chứng như bồn chồn, lo lắng, thay đổi tâm trạng và mất ngủ có thể được ngăn chặn. Tinh thần bạn sẽ thoải mái hơn nếu được cung cấp niacin. Bổ sung niacin cũng giúp bạn nhận được hiệu quả điều trị tối đa từ bất cứ phương pháp điều trị nào, bao gồm cả thuốc và các biện pháp khác.
Niacin là hợp chất tự nhiên có lợi cho người bị trầm cảm. Song, cần tham vấn ý kiến của các bác sỹ, dược sỹ trước khi bổ sung chúng, đặc biệt là nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc khác.
Hoài Thương H+ (Theo Livestrong.com)
Thực phẩm chức năng viên nén Kim Thần Khang giúp tăng cường sức khỏe thần kinh, giải tỏa trầm cảm Thực phẩm chức năng Kim Thần Khang có thành phần chính là cao hợp hoan bì, kết hợp với cao táo nhân, cao hồng táo, cao viễn chí, cao ngũ vị tử, uất kim… Sản phẩm giúp dưỡng não, nâng cao sức khỏe tâm, thần kinh, tăng cường lưu thông máu, giúp dưỡng tâm, an thần, giảm căng thẳng và suy nhược thần kinh; Cải thiện triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, khó ngủ, hồi hộp, đánh trống ngực, trầm cảm, lo âu, stress, bồn chồn; Giúp tăng cường sức khỏe thần kinh trong hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh; Cải thiện sức khỏe của cơ thể, cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ, trầm cảm, khó tập trung và suy nhược thần kinh.
Thực phẩm chức năng Kim Thần Khang được dùng cho những người bị suy nhược thần kinh, người thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh), trầm cảm, đau nhức mình mẩy, bồn chồn, đánh trống ngực.
Nên uống sản phẩm trước bữa ăn 30 phút, sử dụng liên tục một đợt từ 3 – 6 tháng để có kết quả tốt.
XNQC: 1198/2015/XNQC-ATTP
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
*Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn