- Chuyên đề:
Gợi ý 7 mâm cơm nhà ít trùng lặp, dễ dàng chế biến
22/11/2024 17:19
Biến salad Hy Lạp thành món xiên que lành mạnh
20/11/2024 17:30
Dựa trên công thức làm món salad Hy Lạp bổ dưỡng, bạn có thể biến tấu bằng cách xâu các...
Giúp người cao tuổi giảm táo bón bằng bữa phụ giàu chất xơ
18/11/2024 11:30
Tỷ lệ táo bón ở người cao tuổi Việt Nam khá cao, một phần nguyên nhân do chế độ ăn ít chất...
06/07/2019 08:32
Sốt bơ vừng (hay còn gọi là Tahini) là hỗn hợp làm từ hạt vừng xay nhuyễn kết hợp với dầu olive. Sốt bơ vừng được dùng để làm món ăn, làm đẹp và để cải thiện sức khỏe.
05/07/2019 14:03
Một chiếc bánh mì kẹp (hamburger) điển hình thường bao gồm 4 phần chính: Bánh mì, thịt, gia vị và đồ ăn kèm. Trong khi bánh và thịt là phần ít đột phá, thì bạn có thể thỏa sức sáng...
03/07/2019 15:30
Nắng nóng mùa Hè ăn gì cũng thấy ngán ngấy và nặng bụng. Nhân ngày mùng 1 đầu tháng, bạn có thể tự làm món sushi chay thanh mát với nhiều loại rau củ theo công thức của tiến sỹ Axe - chuyên...
29/06/2019 10:47
Một số loại hoa có thể được sử dụng như rau củ quả, không chỉ giúp món ăn chính trở nên đẹp mắt hơn, mà còn là nguyên liệu cchính trong nhiều công thức nấu ăn từ đơn giản tới...
29/06/2019 10:07
Chẳng có gì lạ khi nhiều người cảm thấy chán ăn trong thời tiết nóng nực này. Hãy quên hết những món kho, món chiên rán ngập dầu nhanh ngấy và thử nấu những món thanh mát, nhiều màu...
29/06/2019 10:03
Mặc dù bao gồm rất nhiều nguyên liệu, nhưng poke không phải là lẩu. Để tạo thành một tô poke hoàn chỉnh, bạn cần nắm được tỷ lệ và cách thức xếp các nguyên liệu một cách lần...
28/06/2019 09:21
Sữa chua là một món ăn nhẹ hoặc đồ ăn sáng tốt cho sức khỏe, nhưng đối với nhiều người, nó có hương vị khá nhàm chán và nhạt nhẽo, đặc biệt là nếu bạn mua sữa chua nguyên chất...
27/06/2019 10:36
Mít non hoặc mít xanh có hương vị trung tính, kết cấu giống như thịt gà nấu chín và dễ dàng thấm bất kỳ loại gia vị hoặc nước sốt nào.
24/06/2019 15:00
Bữa sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bởi vậy, dù thời gian eo hẹp, dù bận rộn đến đâu, bạn cũng đừng nên bỏ bữa sáng. Dạo quanh thế giới xem bữa sáng...
22/06/2019 12:30
Nắng nóng khiến chẳng ai muốn ăn hay nấu nướng gì cả. Nhưng không ăn thì sẽ đói, mua cơm sẵn ngoài hàng thì không đảm bảo vệ sinh và dinh dưỡng. Tham khảo ngay thực đơn cơm ngon cả tuần...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng