Nên dùng kem dưỡng chứa collagen thế nào để chăm sóc da hiệu quả?

Collagen là một trong những thành phần chăm sóc da phổ biến, thông dụng nhất hiện nay

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein tự nhiên có trong da, chiếm khoảng 72% trọng lượng da. Chúng giúp mang lại sự mềm mại và đàn hồi, mang lại cho làn da vẻ khỏe đẹp và trẻ trung. Cơ thể thường xuyên phân hủy và tái tạo collagen, nhưng khi chúng ta già đi, khả năng sản sinh collagen mới của cơ thể sẽ dần chậm lại, ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.

Chưa kể, một số yếu tố có thể đẩy nhanh quá trình phân hủy collagen trong da. Theo đó, việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng Mặt trời có thể kích hoạt quá trình phân hủy collagen, dẫn đến tình trạng "lão hóa do ánh nắng". Nhiệt độ quá cao/thấp, căng thẳng, hút thuốc, thường xuyên tiếp xúc với các độc tố trong môi trường, sự suy giảm nồng độ vitamin A, C và E khi già đi  cũng có thể góp phần thúc đẩy quá trình phân hủy collagen.

Khi dần mất đi collagen cũng như giảm khả năng tự thay thế, làn da sẽ dần mỏng đi, có xu hướng bị chảy xệ, đồng thời xuất hiện các nếp nhăn trên da. Do collagen cũng chịu trách nhiệm giữ ẩm cho da, thiếu đi loại protein này cũng khiến là da trở nên khô và xỉn màu hơn.

Kem dưỡng chứa collagen: Cách bổ sung collagen đơn giản và phổ biến

Để làm chậm quá trình mất collagen hoặc bổ sung collagen, thông thường có những cách bổ sung như qua đường uống, tiêm hoặc dùng các chế phẩm bôi ngoài da như kem dưỡng có chứa collagen.

Hầu hết các sản phẩm bổ sung collagen đều có nguồn gốc từ gia súc (điển hình là từ bò). Tuy nhiên, để phục vụ nhu cầu của những người bị dị ứng với collagen có nguồn gốc từ bò, các nhà sản xuất cũng đã nhanh chóng tìm tòi, phát triển nguồn collagen từ thực vật và động vật biển.

Kem dưỡng chứa collagen có hiệu quả không?

Một trong những lý do khiến nhiều người nghi ngờ về hiệu quả của các sản phẩm này là collagen không được hấp thụ tốt khi bôi ngoài da. Tuy nhiên, trên thực tế, hầu hết các loại kem dưỡng chứa collagen đều sử dụng collagen thủy phân (hydrolyzed collagen), nghĩa là các phân tử collagen lớn đã được phân tách thành các phân tử nhỏ hơn (peptide), từ đó có thể thẩm thấu vào da tốt hơn nhiều.

Hiệu quả ấn tượng nhất của các sản phẩm kem dưỡng chứa collagen thủy phân là giúp cải thiện đáng kể khả năng giữ ẩm của da. Collagen hút và giữ ẩm, do đó chúng giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ, kém rạng rỡ do mất nước khi bạn dần có tuổi.

Ngoài ra, collagen thủy phân còn có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi lão hóa do ánh nắng và các yếu tố gây hại khác từ môi trường như khói thuốc lá.

Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng kem dưỡng chứa collagen thủy phân có thể thẩm thấu vào các lớp sâu hơn trong da, từ đó giúp cải thiện kết cấu, độ đàn hồi và kích thích tổng hợp collagen mới. Các loại kem dưỡng này cũng đã được chứng minh có thể thúc đẩy quá trình chữa lành các vết thương ngoài da, cải thiện tình trạng nhiễm trùng da.

Nhiều chuyên gia cũng tin rằng dùng kem dưỡng chứa collagen thủy phân có thể giúp giảm đáng kể nếp nhăn trên da, đặc biệt là vùng da quanh mắt với hiệu quả tối ưu sau khoảng 3 tháng sử dụng.

Cần lưu ý gì khi lựa chọn kem dưỡng chứa collagen?

Đa số các nghiên cứu nói trên được thực hiện với kem dưỡng chứa collagen thủy phân dưới dạng các phân tử rất nhỏ (chỉ từ 6 - 7 acid amin, hoặc có trọng lượng dưới 10kDa, hay kilodalton - đơn vị đo khối lượng của các nguyên tử và phân tử).

Các phân tử càng nhỏ sẽ càng tăng khả năng thẩm thấu vào da. Do đó, bạn nên chú ý tìm hiểu kỹ về sản phẩm, chọn mua các sản phẩm chất lượng cao, có thương hiệu uy tín để có được hiệu quả chăm sóc da tối ưu.

Nếu có làn da dầu, dễ bị mụn, bạn nên chọn kem dưỡng collagen có chứa retinol hoặc alpha-hydroxy acid (AHA) vì đặc tính chống mụn của chúng. Nếu có làn da khô, bạn nên chọn sản phẩm có kết cấu đặc hơn, tạo ra được lớp màng giữ ẩm trên bề mặt da. Các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin A (retinol), C và E cũng thường mang lại nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe làn da.

 

7 sai lầm khi bổ sung collagen khiến kết quả không như mong đợi

Khẩn trương bảo vệ người tiêu dùng trong môi trường số

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Công ty thuốc generic: Xây dựng “thương hiệu” hay chấp nhận một tương lai “bất định”?