Thoái hóa khớp phổ biến ở cầu thủ chuyên nghiệp

Chấn thương khi chơi bóng đá có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp sau này

Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Bệnh thấp khớp (Rheumatology), những cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp nam tại Anh có tiền sử chấn thương bàn chân hoặc mắt cá trong sự nghiệp dễ mắc thoái hóa khớp hơn những người chưa gặp chấn thương. Đáng chú ý, những người từng tiêm corticosteroid để điều trị chấn thương lại càng có nguy cơ cao.

Trong nghiên cứu, nhóm tác giả theo dõi hơn 400 cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp sau khi giải nghệ. Có 73% người mắc thoái hóa khớp từng bị chấn thương bàn chân hoặc mắt cá và 75% từng được tiêm corticosteroid trong sự nghiệp.

Bóng đá là môn thể thao tốc độ cao, tính chất đối kháng mạnh, nên chấn thương trên sân cỏ là chuyện khó tránh khỏi. Phổ biến nhất là các chấn thương bàn chân và mắt cá. Bong gân mắt cá chiếm tỷ lệ cao nhất, còn gãy xương bàn chân là dạng chấn thương thường gặp nhất ở bàn chân.

Những chấn thương này thường xảy ra trong các trận đấu nhiều hơn khi tập luyện. Đặc thù của bóng đá gồm di chuyển nhanh, bật nhảy, đổi hướng liên tục và va chạm trực tiếp. Khi khớp bị chấn thương, người chơi có thể bị đau, sưng, tổn thương sụn và mô quanh khớp - những yếu tố có thể dẫn đến viêm xương khớp bàn chân hoặc mắt cá, gây đau mạn tính hoặc hạn chế vận động lâu dài.

Theo thống kê, cứ 4 cầu thủ bóng đá nam chuyên nghiệp thì có 1 người từng bị chấn thương bàn chân hoặc mắt cá trong sự nghiệp. Việc sử dụng các phương pháp tiêm điều trị như corticosteroid, thuốc tê, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) hay acid hyaluronic vẫn còn gây tranh cãi do lo ngại về tác dụng phụ lâu dài và thiếu bằng chứng rõ ràng về hiệu quả.

Các mũi tiêm này giúp giảm đau nhanh, cho phép cầu thủ sớm trở lại thi đấu. Tuy nhiên, biện pháp này có thể che giấu tổn thương thật sự ở khớp và thậm chí đẩy nhanh quá trình thoái hóa cấu trúc khớp theo thời gian. Nguy cơ tăng cao khi cầu thủ tiếp tục chịu áp lực cao trong thi đấu chuyên nghiệp.

Phát hiện này cũng không khẳng định tiêm corticosteroid là nguyên nhân trực tiếp. Việc điều trị thường được sử dụng sau chấn thương, nên có thể chỉ phản ánh mối liên hệ gián tiếp giữa tần suất chấn thương và bệnh lý khớp.

Dẫu vậy, nhóm nghiên cứu nhận thấy những cầu thủ mắc thoái hóa khớp có xu hướng được tiêm nhiều lần vào cùng một mắt cá trong một mùa giải, thậm chí hơn bốn mũi mỗi mùa, vượt xa khuyến nghị của giới y khoa. Do đó, cần kiểm soát yếu tố nguy cơ chấn thương để giúp cầu thủ chuyên nghiệp phòng ngừa viêm xương khớp khi về già.

Trước đó, nghiên cứu trên Tạp chí Thần kinh học (Neurology) cảnh báo thói quen đánh đầu trong bóng đá có thể làm suy giảm chức năng não bộ theo thời gian. Va chạm lặp đi lặp lại dễ làm tổn thương lớp chất trắng mỏng gần vỏ não. 

Bóng đá được mệnh danh là môn thể thao vua, đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên dù chơi ở bất kỳ trình độ nào, cầu thủ vẫn cần bảo vệ cơ thể để hạn chế chấn thương. Trước mùa giải, cần tập luyện đều đặn, kết hợp các bài tập cải thiện sức bền và sức mạnh, đặc biệt cho khớp gối và cổ chân. Người chơi nên nắm vững luật, chơi với tinh thần thể thao và học kỹ thuật chính xác khi sút bóng, đánh đầu hay tranh chấp. 

Trang bị bảo hộ đúng cách là lớp phòng vệ không kém phần quan trọng. Người chơi nên mang miếng bảo vệ ống chân đạt chuẩn, băng hoặc nẹp cổ chân để giảm nguy cơ bong gân, chọn giày phù hợp với mặt sân và bảo vệ cổ chân tốt.

 

Bạn có biết ai dễ bị đau xương khớp?

“Thủ phạm” khiến bạn đau xương khớp dai dẳng

Người bệnh xương khớp cần cảnh giác với thuốc chống viêm Phenylbutazone

Tác dụng bất ngờ của mận khô đối với sức khỏe xương khớp