Da liễu

Người bệnh vẩy nến nên và không nên ăn gì?

SUCKHOE+ | Bệnh vẩy nến là tình trạng da ảnh hưởng đến khoảng 2 - 3% dân số thế giới. Mặc dù thay đổi thói quen ăn uống sẽ không chữa khỏi vẩy nến nhưng có thể giảm các triệu chứng bệnh hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm mà người bệnh vẩy nến nên ăn và không nên ăn.

17/08/2019 10:00

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến

Biện pháp tự nhiên cho bệnh Eczema và vẩy nến

Cách đối phó với bệnh vẩy nến ở trẻ em

3 cách khắc phục tình trạng trầm cảm do vẩy nến

Vảy nến có phải bệnh di truyền không?

Những thực phẩm người bệnh vẩy nến nên ăn

Người bị vẩy nến nên tăng cường tiêu thụ một số thực phẩm sau đây:

Trái cây và rau quả: Trái cây và rau quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, chất chống oxy hóa, kẽm, selen và magne. Những dưỡng chất này giúp kiểm soát bệnh vẩy nến rất tốt. Các loại rau, củ, quả bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày là: Cà rốt, ớt chuông, quả bí ngô, rau bina, bông cải xanh, bơ, xoài, mâm xôi, việt quất,…

Trái cây và rau củ có nhiều dưỡng chất thiết yếu với cơ thể

Thực phẩm giàu omega-3: Acid béo omega-3 có đặc tính chống viêm nên bổ sung chúng vào chế độ ăn uống có thể giảm các triệu chứng vẩy nến. Một số thực phẩm giàu acid béo omega-3 là: Cá hồi, cá mòi, các loại hạt,…

Cách đối phó với bệnh vẩy nến ở trẻ em

Những biện pháp đơn giản giúp kiểm soát bệnh vẩy nến

Nên đọc

Ngũ cốc nguyên hạt: Nếu muốn cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng đúng cách, bạn phải duy trì sức khỏe đường ruột tốt. Thêm vào đó, 75% hệ miễn dịch của cơ thể nằm ở ruột, do vậy ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp tăng cường miễn dịch và hạn chế các phản ứng viêm trong cơ thể.

Thực phẩm giàu vitamin D: Một số nghiên cứu cho thấy, bổ sung vitamin D giúp kiểm soát bệnh vẩy nến. Các thực phẩm giàu vitamin D bạn nên ăn là: Cá béo, trứng, hạt hướng dương,…

Những thực phẩm người bệnh vẩy nến không nên ăn

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm ở trên, người bị vẩy nến cần hạn chế tiêu thụ một số thực phẩm sau:

Thực phẩm chế biến và đường tinh chế: Để kiểm soát bệnh vẩy nến, bạn nên loại bỏ các thực phẩm chế biến và đường tinh chế vì nó làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể.

Người bệnh vẩy nến nên hạn chế các thực phẩm chế biến

Thịt đỏ: Thịt đỏ có thể làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể. Ngoài ra, nó làm tăng số lượng cytokine và khiến triệu chứng bệnh vẩy nến trầm trọng hơn.

Cà phê và sữa: Giống như thịt đỏ, cà phê và sữa có thể làm tăng số lượng cytokine – đây là loại protein giúp chịu trách nhiệm điều chỉnh quá trình viêm trong cơ thể, do vậy, bạn không nên uống cà phê và sữa thường xuyên.

Rượu: Uống rượu, bia có thể làm bùng phát bệnh vẩy nến và giảm hiệu quả của thuốc điều trị vẩy nến. Do vậy, bạn nên hạn chế uống rượu, bia khi đang mắc bệnh.

Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp cải thiện bệnh vẩy nến

Theo các chuyên gia, ngoài thay đổi chế độ ăn uống thì người bệnh vẩy nến cũng có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để cải thiện triệu chứng của bệnh. Tiêu biểu trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với thổ phục linh, nhàu, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa vẩy nến tái phát. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng kem bôi da dược liệu có thành phần chính là chitosan, kết hợp với phá cố chỉ, ba chạc,… giúp dưỡng ẩm, làm mềm mịn da, từ đó cải thiện các triệu chứng bệnh vẩy nến hiệu quả.

Thanh Tú H+

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang - sản phẩm dành cho người bị lupus ban đỏ, vẩy nến

Lupus ban đỏ và vẩy nến là các biểu hiện tổn thương ngoài da. Người bị lupus ban đỏ và vẩy nến do tự miễn thường rất tự ti khi giao tiếp, ngại gặp mọi người xung quanh khiến công việc và cuộc sống bị ảnh hưởng khá nhiều. Người bị vẩy nến và lupus ban đỏ có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung có nguồn gốc tự nhiên như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang - dùng cho người bị vẩy nến và lupus ban đỏ. Kim Miễn Khang là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với các thành phần khác như: L-carnitine fumarate, nhàu, bạch thược, hoàng bá, thổ phục linh, nhũ hương giúp hỗ trợ làm giảm nguy cơ tiến triển các bệnh tự miễn như: Lupus ban đỏ, bệnh vẩy nến. Hỗ trợ giúp tăng cường năng lượng cho tế bào, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch của cơ thể trong các bệnh tự miễn dịch.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên sử dụng một ngày 2 lần, mỗi lần 4 - 5 viên, uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ và dùng từng đợt liên tục từ 1-3 tháng.
XNQC: 00074/2019/ ATTP-XNQC
* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Thông tin về sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.

Thanh Tú H+ (Theo Everydayhealth)

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang - sản phẩm dành cho người bị lupus ban đỏ, vẩy nến