Photo

Hô hấp 10 chiêu thanh lọc phổi cực đơn giản trong 2 ngày

05/08/2015 11:08

Nếu bạn là người hút thuốc từ lâu thì đã đến lúc bạn cần dành thời gian để làm sạch phổi của bạn. Thực hiện ngay 10 bước đơn giản sau đây sẽ giúp phổi của bạn được thanh...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm không nên ăn trước khi tập luyện

05/08/2015 10:22

Bơ, soda, hạt lanh... là những thực phẩm bạn nên tránh xa trước khi bắt đầu quá trình tập luyện thể hình nếu muốn đạt kết quả tốt nhất.

Dinh dưỡng Vì sao nên ăn thực phẩm giàu chất sắt?

05/08/2015 10:05

Sắt giúp cơ thể phòng ngừa bệnh thiếu máu, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị các bệnh mạn tính... Ăn nhiều thực phẩm chứa sắt là cách tốt nhất để sung sắt tốt nhất...

Tâm thức Những điều thú vị về rốn có thể bạn chưa biết

05/08/2015 09:41

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao mình lại có một chiếc rốn ở giữa bụng và bộ phận đặc biệt này có tác dụng gì chưa? Cùng H+ tìm hiểu những điều thú vị về chiếc rốn của bạn qua...

Khỏe đẹp Những yếu tố ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn

04/08/2015 18:08

Tâm trạng không tốt ngoài việc sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến công việc mà nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến tâm trạng...

Tâm thức Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ tư (5/8/2015)

04/08/2015 17:50

Cự Giải có cơ hội làm quen với rất nhiều người. Song Tử có thể sẽ dồi dào cảm hứng cho các dự án nghệ thuật.

Dinh dưỡng Khỏe đẹp hơn nhờ các loại nước ép rau củ

04/08/2015 17:19

Vẫn biết là các loại nước ép rau củ tốt cho sức khỏe nhưng từng loại nước ép có tác dụng như thế nào, có thể nhiều người còn chưa biết. Để tăng thêm phần phong phú cho thực đơn...

Khỏe đẹp 8 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

04/08/2015 16:57

Tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau lá xanh có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt và giúp giảm cân hiệu quả.

Dinh dưỡng Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười

04/08/2015 14:33

Hạt dẻ cười hay còn gọi là quả hồ trăn là một loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Món ngon - Nhà hàng Món xoài cuốn lạ lùng dụ trẻ ăn ngon

04/08/2015 14:17

Trẻ lười ăn rau quả, nhất là những loại quả mềm chín và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ như xoài. Kelly Senyei - nữ đầu bếp nổi tiếng người Mỹ sẽ hướng dẫn các mẹ Việt Nam cách...