Rau má là bài thuốc đơn giản trị say nắng, cảm nắng
Làm gì để ngăn ngừa say nắng trong mùa hè? (P.2)
Làm gì để ngăn ngừa say nắng trong mùa hè? (P.1)
Say nắng nguy hiểm như thế nào?
Say nóng say nắng, dùng thuốc gì?
Bột sắn dây
Bột sắn dây có tính mát, giúp thanh nhiệt hiệu quả. Đối với trường hợp bị say nắng, bạn hãy pha 2 – 3 thìa bột sắn dây cùng đường cho bệnh nhân dùng. Nước bột sắn dây sẽ giúp giảm triệu chứng say nắng hiệu quả.
Bạc hà, kinh giới, cam thảo
Lá bạc hà 8gr, lá kinh giới 8gr, cam thảo đất 12gr, lá dâu 8gr, lá tre 16gr, kim ngân 16gr. Sắc với 2 bát nước, đun sôi 20 phút, chắt nước lúc còn nóng. Lại sắc uống lần thứ hai. Uống 2 - 3 thang liền.
Nên đọcRau má, nhân trần, cam thảo
Rau má 200gr, nhân trần 100gr, lá đinh lăng 200gr, cam thảo 100gr. Các dược liệu đều ở dạng khô, sao giòn tán vụn trộn đều, bảo quản trong bình kín tránh ẩm. Hãm với nước sôi khoảng 30 - 40gr uống thay trà trong ngày rất tốt để thanh nhiệt, nhuận gan, chống khát trong những ngày hè nóng bức.
Bí đao
Theo y học cổ truyền, bí đao còn được gọi là đông qua có vị ngọt, tính hàn và có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Ăn nhiều bí dao giúp tiêu trừ nước trong cơ thể. Nên gọt vỏ bí đao, bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng, cho vào máy ép lấy nước, hòa thêm một chút muối, chia uống vài lần trong ngày để giải nhiệt, tiêu độc. Đây được xem là biện pháp phòng chống say nắng, say nóng rất hiệu quả.
Hương nhu, rau má, lá sen
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn