ăn kiêng - các bài viết về ăn kiêng, tin tức ăn kiêng

Khỏe đẹp Ăn ít hơn có giúp giảm các dấu hiệu lão hóa?

17/02/2017 11:28

Ăn ít hơn cũng như lành mạnh hơn có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, thậm chí cả ung thư. Nhưng liệu ăn ít hơn có thể giúp giảm...

Dinh dưỡng Làm sao để thanh lọc cơ thể, giảm cân an toàn?

04/01/2017 16:46

Một số biện pháp thanh lọc cơ thể thiếu bằng chứng khoa học hoặc chỉ là chiêu trò tiếp thị của các nhãn hàng có thể tiềm ẩn nguy cơ khôn lường với sức khỏe. Làm sao để thanh lọc...

Khỏe đẹp Nguy hại khôn lường khi thanh lọc cơ thể sai cách!

04/01/2017 16:17

Kế hoạch ăn kiêng khắc nghiệt và bổ sung thảo dược hiện đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm để giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, một số bác sỹ cảnh báo rằng...

Khỏe đẹp Ngoài ăn kiêng, điều gì sẽ giúp giảm cân hiệu quả hơn?

03/01/2017 16:51

Hầu hết những người muốn giảm cân đều muốn hiệu quả nhanh chóng mà không cần nhiều nỗ lực. Khá nhiều người chọn biện pháp ăn kiêng nhưng lại không hiệu quả là vì sao?

Dinh dưỡng 10 chế độ ăn uống được tìm kiếm nhiều nhất trong năm 2016

31/12/2016 13:20

Có đến hàng trăm bài báo chia sẻ về các chế độ ăn kiêng, giảm cân mỗi ngày, chẳng hạn như chế độ ăn chống viên, ăn chay, chế độ ăn Địa Trung Hải, chế độ ăn không gluten, nhưng...

Dinh dưỡng 3 chế độ ăn uống giảm cân tồi tệ nhất năm 2016

13/12/2016 17:26

Nhiều người vẫn mù quáng tin vào các chế độ ăn kiêng, giảm cân được quảng cáo "thần thánh" mà không hay biết rằng chúng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Giảm cân không thành công? Hãy ăn nhiều rau mùi, cần tây

25/11/2016 17:02

Làm sao để thoát khỏi triệu ứng yo-yo – hiện tượng xảy ra khi “ép cân” siêu tốc nhưng cơ thể vẫn béo lên nhanh chóng? Những loại thực phẩm như rau mùi, cần tây có thể giúp ích nhiều...

Khỏe đẹp Hiếm muộn do đâu?

12/08/2013 14:28

(Health+) Theo Tiến sỹ - Bác sỹ Suresh Nair, Bệnh viện Mouth Elisabeth (Singapore), có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng hiếm muộn ở phụ nữ. Đó có thể là do tình trạng bẩm sinh của cơ thể...