ăn kiêng - các bài viết về ăn kiêng, tin tức ăn kiêng

Món ngon - Nhà hàng Bánh Trung thu ăn kiêng - dành cho người sợ béo, sợ bệnh

29/09/2017 10:54

Nếu bạn sợ bánh Trung thu truyền thống quá ngọt, chứa quá nhiều đường, bột hay bạn đang phải ăn kiêng giảm béo, bạn vẫn hoàn toàn có thể thưởng thức bánh Trung thu theo công thức...

Dinh dưỡng Chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” cũng có thể khiến bạn tăng cân

14/09/2017 11:14

Bạn giữ chế độ ăn kiêng, ăn uống lành mạnh 6 ngày trong tuần, nhưng tới cuối tuần, bạn quyết định tự thưởng cho bản thân với các món ăn vặt, thức ăn nhanh yêu thích? Bạn cho rằng...

Dinh dưỡng Những lưu ý khi áp dụng chế độ ăn phòng bệnh tim mạch

11/08/2017 09:00

Chế độ ăn phòng bệnh tim mạch, hạ huyết áp, phòng đột quỵ có tên là DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Để áp dụng đúng chế độ ăn này, bạn cần tuân theo một số chỉ dẫn như...

Da liễu 8 lưu ý cho người bệnh vẩy nến muốn giảm cân

02/08/2017 09:47

Một trong những lý do có thể làm bùng phát triệu chứng vẩy nến là thừa cân. Do đó, việc giảm cân, duy trì cân nặng ổn định là yếu tố quan trọng để giảm thiểu và phòng ngừa vẩy nến...

Tiêu hóa Bỏ ăn sáng 8 năm, người phụ nữ có hơn 200 viên sỏi mật trong bụng

24/07/2017 11:06

Các bác sỹ Trung Quốc đã loại bỏ hơn 200 viên sỏi mật trong cơ thể một người phụ nữ trong một cuộc phẫu thuật gần đây. Nguyên nhân gây ra sỏi được cho là do bệnh nhân đã thường...

Khỏe đẹp Phải làm sao khi đã ăn kiêng, tập thể dục mà vẫn tăng cân?

10/07/2017 14:33

Dù tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt, tập thể dục thường xuyên nhưng bạn vẫn bị tăng cân không kiểm soát? Đừng đổ tội cho cơ địa dễ béo phì. Thủ phạm chính là ăn kiêng và...

Dinh dưỡng 17 thực phẩm ăn nhiều mà không sợ béo

06/07/2017 11:06

Thật khổ sở khi thèm ăn nhiều thứ mà phải kiêng khem để giảm cân, nhất là khi lúc nào bạn cũng cảm thấy đói, muốn mở tủ lạnh ra để lấy món gì đó ngon lành. Có nhiều loại thực...

Khỏe đẹp 5 cách ngạc nhiên giúp làm tăng tuổi thọ của bạn

20/04/2017 10:36

Những việc làm tưởng chừng nhỏ nhặt và đơn giản nhất dưới đây lại chính là cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ của mình một cách hiệu quả nhất.

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách ăn kiêng nhưng vẫn cảm thấy hạnh phúc?

22/03/2017 17:46

Cắt giảm các loại đồ ăn vặt, cũng như cắt giảm khẩu phần ăn khi ăn kiêng giảm cân có thể khiến tâm trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, có một số thực phẩm có thể vừa...

Ung thư Mang u nang buồng trứng nặng bằng 10 bé sơ sinh

21/03/2017 14:08

Người phụ nữ giấu tên này nhận thấy cân nặng mình tăng đều dù đang ăn kiêng. Và kết quả kiểm tra sau đó cho thấy cô đang mang một khối u nang buồng trứng phát triển dữ dội suốt 11...