chế độ ăn kiêng - các bài viết về chế độ ăn kiêng, tin tức chế độ ăn kiêng

Dinh dưỡng 6 lý do bạn nên áp dụng chế độ ăn paleo

22/09/2017 12:37

Khi nói về một chế độ ăn uống lành mạnh, paleo thường được liệt kê ra trong danh sách những lựa chọn tốt nhất. Tìm hiểu lý do trong bài viết dưới đây!

Nội tiết 3 lời khuyên ăn uống cho người bệnh đái tháo đường

21/07/2017 14:36

Chế độ ăn kiêng có vai trò quan trọng đối với người bị bệnh đái tháo đường. Ngoài việc quản lý cân nặng và kiểm soát nồng độ đường trong máu, người bệnh cũng cần ăn uống sao...

Dinh dưỡng Thực phẩm nào ít carbohydrate trong chế độ ăn kiêng carb cycling?

12/05/2017 14:20

Chế độ ăn kiêng carb cycling hay chế độ ăn quay vòng carbohydrate đang dần được nhiều người mến mộ vì hiệu quả giảm cân cao, an toàn. Theo đó, bạn sẽ luân phiên điều chỉnh lượng...

Khỏe đẹp Kế hoạch tập luyện khi áp dụng chế độ ăn carb cycling giảm cân trong 5 ngày

06/05/2017 11:46

Khi áp dụng chế độ ăn kiêng để giảm cân carb cycling (quay vòng carbohydrate), bạn nên vạch ra một kế hoạch tập luyện hợp lý để thúc đẩy nhiều hơn nữa những lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Carb cycling - Chế độ ăn kiêng hot nhất hiện nay

05/05/2017 16:58

Carb cycling là chế độ ăn kiêng kiểu mới: Không kiêng khem quá độ - Không gây thiếu chất - Ít tác dụng phụ và hiệu quả cao trong giảm cân, duy trì vóc dáng.

Điểm tin Vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư

24/04/2017 17:43

Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.

Dinh dưỡng Chế độ ăn kiêng 80/10/10 có giúp giảm cân, hạ đường huyết?

20/04/2017 15:33

Bạn luôn được khuyên ăn nhiều trái cây, rau củ để thu được các lợi ích sức khỏe. Vậy chế độ ăn chỉ toàn là hoa quả và rau xanh liệu có tốt không? Chế độ ăn kiêng 80/10/10 liệu có...

Khỏe đẹp Chuối hỗ trợ giảm cân như thế nào?

06/03/2017 16:42

Để biết một loại thực phẩm có gây béo, cần xem xét loại tinh bột, năng lượng cung cấp cho cơ thể và tác động tổng thể của nó tới đường huyết.

Khỏe đẹp Lý do bạn không giảm cân dù ăn kiêng, tập luyện thường xuyên

01/03/2017 10:29

Bạn có chế độ ăn kiêng, tập luyện thường xuyên nhưng vẫn không giảm cân như mong muốn? Dưới đây là một số lý do phổ biến nhất khiến chế độ ăn kiêng, tập luyện của bạn không...

Khỏe đẹp 3 kiểu ăn kiêng cần bỏ khi bước sang năm mới

04/01/2017 16:38

Bạn luôn cố gắng cập nhật những trào lưu ăn kiêng mới nhất? Bạn dự định sẽ thay đổi thói quen ăn uống của mình ngay khi năm mới bắt đầu? Hãy tránh xa ba cách ăn kiêng vội vã “siêu...