gifographic - các bài viết về gifographic, tin tức gifographic

Cơ xương khớp Gifographic: 7 bài tập giúp giảm đau cứng khớp vai

04/09/2017 11:21

Đau cứng khớp vai hay viêm quanh khớp vai thể đông cứng (Frozen shoulder) làm hạn chế chuyển động vai, gây đau đớn và khó chịu. Bạn có thể bị đau cứng khớp vai một bên hoặc cả hai bên.

Khỏe đẹp Gifographic: 10 bài tập yoga tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật

16/08/2017 09:15

Lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục mỗi ngày, ít căng thẳng, chế độ ăn uống khoa học và vệ sinh tốt là điều cần thiết để hỗ trợ miễn dịch, ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm...

Khỏe đẹp Gifographic: Bài tập yoga giảm mệt mỏi nhanh nhất

10/08/2017 16:47

Cuộc sống bận rộn ban ngày khiến năng lượng của bạn cạn kiệt. Điều này dẫn đến cảm giác mệt mỏi, căng thẳng. Tập vài tư thế yoga có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, căng thẳng...

Khỏe đẹp Gifographic: 10 bài tập giúp bụng phẳng, eo thon

08/08/2017 15:30

Các bài tập giúp làm phẳng bụng, eo thon, đánh tan mỡ bụng dưới đây vừa dễ thực hiện vừa mang lại hiệu quả cao.

Dinh dưỡng Gifographic: Bạn có mắc phải 9 sai lầm phổ biến trong nấu ăn?

03/08/2017 16:01

Dưới đây là 9 sai lầm trong nấu ăn có thể gây hại cho sức khỏe, tính mạng mà rất nhiều người mắc phải:

Bệnh lây nhiễm Chống muỗi theo 7 cách sai lầm này thì hỏi sao không bị sốt xuất huyết!

27/07/2017 17:34

Thời điểm gần đây, dịch sốt xuất huyết đang bùng phát dữ dội, đe dọa tới sức khỏe và tính mạng của người dân, đặc biệt là trẻ nhỏ - đối tượng dễ bị muỗi tấn công nhất....

Khỏe đẹp Gifographic: 7 bài tập yoga giúp ngủ ngon hiệu quả nhất

27/07/2017 15:27

Tập yoga không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn, không cần tới thuốc an thần.

Dinh dưỡng Gifographic: Tác hại khi bạn ăn quá nhanh và quá nhiều

20/07/2017 15:33

Ăn nhiều với tốc độ nhanh chóng có thể là do thói quen, công việc bận rộn hoặc bạn đang tham gia một cuộc thi ăn nhanh nào đó. Dù với bất cứ lý do gì, việc ăn nhanh và ăn nhiều đều gây...

Cơ xương khớp Gifographic: Những thói quen gây hại cho lưng của bạn

11/07/2017 16:30

Nguyên nhân gây đau lưng có thể xuất phát từ chính thói quen của bạn. Cùng Health+ tìm hiểu trong gifographic dưới đây:

Khỏe đẹp Các nàng má bánh đúc, phính mỡ phải tập ngay những động tác này

07/07/2017 10:49

Đôi má bánh đúc, phúng phính mỡ giúp các cô gái trở nên đáng yêu, dễ thương. Tuy nhiên, với xu hướng khuôn mặt V-line thon gọn, nhiều bạn gái trở nên mất tự tin với khuôn mặt đầy...