Thực đơn bổ dưỡng cho mẹ bầu vào mùa Đông
29/01/2018 15:08
Vào mùa Đông, mẹ bầu thường tiêu hao năng lượng nhiều để cung cấp dinh dưỡng cho con, tăng sức đề kháng cũng như giữ ấm cơ thể. Vậy những loại thực phẩm, thức ăn nào có tác dụng...
Buổi sáng nên uống nước cam hay uống sữa?
04/01/2018 10:59
Vào bữa sáng, bạn thường uống nước cam ép hay uống sữa? Cả hai loại nước uống này đều giàu dinh dưỡng, tăng thêm năng lượng để bắt đầu một ngày mới, nhưng đâu là lựa chọn...
Có nên uống nước cam hàng ngày?
06/12/2017 10:58
Nước cam ép là một trong những loại nước trái cây có lợi cho sức khỏe vì có chứa các chất chống oxy hóa mạnh như phenol, giúp tăng cường hệ miễn dịch, trẻ hóa làn da, bảo vệ da trước...
Đây là cách tốt nhất để phòng ngừa viêm khớp dạng thấp
22/11/2017 11:43
Không chỉ là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi, hiện nay viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp cũng đang ảnh hưởng đến những người trẻ. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo...
5 loại nước giúp trẻ thanh nhiệt, chống táo bón
13/06/2017 09:21
Trong một nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí của Học viện Y tá Mỹ (Journal of the American Academy of Nurse Practitioners), các nhà nghiên cứu nhận thấy một số loại nước ép hoa quả và rau xanh...
Sữa đông - Thành phần chăm sóc da hoàn hảo trong mùa Hè
26/05/2017 14:57
Sữa đông chứa rất nhiều kẽm, phospho, vitamin E và nhiều thành phần khác rất tốt cho làn da của bạn theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số cách giúp bạn sử dụng sữa đông để...
5 loại thực phẩm bạn không nên dùng khi đói
11/03/2017 09:49
Khi đói bụng, chúng ta thường muốn tìm thật nhanh một thứ gì đấy để cho vào miệng. Tuy nhiên nếu không lưu ý, một số loại thực phẩm còn có thể khiến bạn có cảm giác đói hơn, thậm...