thực phẩm giàu choline - các bài viết về thực phẩm giàu choline, tin tức thực phẩm giàu choline

Dinh dưỡng Choline – Dưỡng chất cần thiết cho não bộ

19/09/2023 16:39

Chế độ ăn của bạn không thể thiếu những thực phẩm giàu choline. Đây là dưỡng chất cần thiết yếu cho nhiều chức năng của cơ thể, đặc biệt là hoạt động của não bộ.

Dinh dưỡng 4 chất dinh dưỡng giúp bạn giảm lo lắng hiệu quả

27/02/2021 12:00

Lo lắng là một trạng thái phổ biến ở rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, không được kiểm soát có thể góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Một chế độ dinh...

Dinh dưỡng "Quên" bổ sung choline, cẩn thận mắc bệnh về gan

17/02/2020 11:21

Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng, thiếu choline có thể dẫn đến bệnh gan, bệnh thoái hóa thần kinh... Vậy những thực phẩm nào giàu choline giúp bạn bổ sung dưỡng chất này?

Dinh dưỡng 3 loại thực phẩm bà bầu nên ăn để giúp con thông minh hơn!

16/12/2018 09:46

Bà bầu ăn gì để con thông minh luôn là thắc mắc được phụ nữ mang thai quan tâm nhiều nhất. Chế độ ăn uống của bà bầu đóng vai trò quyết định đến sự phát triển toàn diện của thai...