Tại sao phụ nữ sau 30 tuổi hay bị mất ngủ?

Nhiều phụ nữ sau 30 gặp phải tình trạng mất ngủ

Nguyên nhân khiến phụ nữ sau 30 tuổi dễ bị mất ngủ

Ở phụ nữ sau 30 tuổi, mất ngủ thường bắt nguồn từ rối loạn hệ trục HPA – cơ chế điều hòa stress của cơ thể. Khi căng thẳng kéo dài, cortisol và adrenaline tăng cao khiến hệ thần kinh giao cảm luôn trong trạng thái cảnh giác, gây khó vào giấc, ngủ nông, dễ tỉnh giấc, kèm hồi hộp và mệt mỏi ban ngày. Bên cạnh đó, sự suy giảm estrogen và progesterone sau tuổi 30 cũng làm giảm melatonin – hormone duy trì nhịp ngủ tự nhiên, khiến cơ thể khó thư giãn và thiếu giấc ngủ sâu.

Hậu quả lâu dài của mất ngủ kéo dài

 

Mất ngủ, lo âu sau 30 tuổi - Khi não bộ bắt đầu “xuống sức”

“Thủ phạm” gây mất ngủ kinh niên

Điểm mặt nguyên nhân ẩn sau cơn đau ngực của phụ nữ

Mất ngủ: Bệnh thường gặp của dân văn phòng

Nếu không được xử lý kịp thời, mất ngủ kéo dài sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh và hàng loạt các rắc rối khác:

- Giảm serotonin, dopamine và GABA, gây lo âu, căng thẳng.

- Cortisol cao, melatonin thấp, rối loạn nhịp sinh học.

- Giảm trí nhớ, khó tập trung, giảm hiệu suất làm việc.

- Suy giảm miễn dịch, dễ mắc bệnh mạn tính.

Giải pháp hỗ trợ từ thảo dược giúp chị em phụ nữ ngủ ngon hơn

Các công thức thảo dược hỗ trợ mất ngủ hiện nay thường sử dụng Hợp hoan bì làm thành phần chủ lực. Bởi nhiều nghiên cứu cho thấy, thảo dược này giúp:  

- Hỗ trợ tăng cường serotonin nội sinh - nguồn năng lượng cho não bộ. Khi não bộ được “sạc đầy năng lượng”, bạn sẽ thấy tinh thần thư thái và ngủ ngon hơn.

-  Hỗ trợ điều hòa hệ thần kinh trung ương, giảm kích thích giao cảm, cân bằng trục HPA.

-  Hỗ trợ ổn định cảm xúc và giảm lo âu, từ đó tạo điều kiện cho giấc ngủ tự nhiên.

Ngoài hợp hoan bì, công thức còn kết hợp táo nhân, hồng táo, viễn chí, ngũ vị tử, uất kim và vitamin PP giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh, cải thiện dẫn truyền thần kinh; Hỗ trợ tuần hoàn máu não, giảm căng thẳng vào ban ngày.

Sự kết hợp này tạo giải pháp toàn diện cho người mất ngủ, vừa hỗ trợ thư giãn thần kinh, vừa cải thiện giấc ngủ và tăng năng lượng hàng ngày.

Mất ngủ là rối loạn liên quan cả tinh thần lẫn sinh lý, kéo dài ảnh hưởng sức khỏe tổng thể. Giải pháp kết hợp thảo dược với Hợp hoan bì giúp ổn định thần kinh, cải thiện giấc ngủ và tinh thần. Khi giấc ngủ sâu hơn, cơ thể và trí não nhanh chóng phục hồi năng lượng, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Khánh Vũ

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang - Hỗ trợ giúp dưỡng tâm, an thần, tăng cường lưu thông máu

Thành phần:

Mỗi viên nén chứa: Cao Hợp hoan bì, Cao Táo nhân, Cao Hồng táo, Soy Lecithin, Cao Viễn chí, Cao Ngũ vị tử, Cao Uất kim, Nicotinamid (vitamin PP).

Đối tượng sử dụng:

- Người bị căng thẳng thần kinh, suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hồi hộp, rối loạn lo âu.

- Người làm việc, học tập, lao động trí óc dẫn đến căng thẳng thần kinh, có biểu hiện tâm trạng trầm uất.

Hướng dẫn sử dụng:

- Ngày uống 2 - 4 viên/lần x 2 lần/ ngày.

- Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút.

- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3 - 6 tháng.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Thành phố Hà Nội.

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169.

Giấy phép XNQC: 00053/2020/ATTP-XNQC.

*Sản phẩm này có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Không dùng cho bị người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.