• Chuyên đề:
Những dưỡng chất nào có lợi cho não bộ?

Những dưỡng chất nào có lợi cho não bộ?

14/05/2025 10:04
Não bộ muốn hoạt động hiệu quả cần được nuôi dưỡng đúng cách. Một chế độ ăn giàu...
5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm

5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm

13/05/2025 16:40
Chánh niệm không phải là một xu hướng nhất thời, mà là một kỹ năng sống đã được khoa...
Tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin để bớt lo âu, trầm cảm

Tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin để bớt lo âu, trầm cảm

13/05/2025 10:15
Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh giúp điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và...

 

Giảm nguy cơ rối loạn tâm thần nhờ omega-3
14/08/2015 11:10
Đối với những người trẻ tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh tâm thần phân liệt, một sự can thiệp kéo dài 12 tuần với việc bổ sung acid béo omega-3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Đau đầu nên tránh 6 thực phẩm này
14/08/2015 10:12
Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu hay đau nửa đầu không rõ nguyên nhân hãy tránh xa những thực phẩm sau đây, bởi chúng sẽ khiến cơn đau đầu của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
Cải thiện trí nhớ, phòng Alzheimer bằng phương pháp Loci
13/08/2015 19:26
Loci là một phương pháp kinh điển về vận động não bộ xuất hiện từ những năm 556 – 468 trước Công nguyên, giúp cải thiện trí nhớ của con người và ngăn chặn căn bệnh Alzheimer.
Đột quỵ: Tổn thương não dù nhỏ nhưng vẫn gây hậu quả lớn
13/08/2015 13:31
Tổn thương não như vỡ mạch máu nhỏ thường được bỏ qua, tuy nhiên nó lại liên quan đến các triệu chứng nguy hiểm ở người không bị đột quỵ (tai biến mạch máu não).
Căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới như thế nào?
13/08/2015 13:29
Căng thẳng tác động đến nam giới nghiêm trọng hơn nhiều so với phụ nữ. Căng thẳng ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì và đái tháo đường ở nam...
Bài thuốc chữa bệnh mộng du
13/08/2015 09:53
Mộng du là một loại rối loạn giấc ngủ, người đi lại trong khi ngủ và có một số hoạt động lạ thường. Với bài thuốc dưỡng huyết an thần của Đông y, người bệnh sẽ thoát khỏi...
Ăn nhiều đường bột, chị em dễ mắc bệnh Alzheimer
13/08/2015 08:55
Chế độ ăn gây ra nồng độ đường trong máu tăng cao đột biến là một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh đái tháo đường type 2, cũng là nguyên nhân gây bệnh Alzheimer.
Cảnh giác với những biến chứng nguy hiểm của bệnh động kinh
12/08/2015 17:33
Bệnh động kinh được y học xác định là bệnh rất nguy hiểm, có thể để lại nhiều di chứng, thậm chí gây tử vong cho người bệnh. Do vậy, việc chăm sóc bệnh nhân động kinh và phòng...