• Chuyên đề:
Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?

Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?

17/05/2026 18:05
Aerobic không chỉ giúp tăng sức bền, mà còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm triệu chứng...
Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối

Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối

17/05/2026 11:04
Ai cũng có lúc cảm thấy mất phương hướng, không còn chắc chắn mình muốn gì hay đang sống vì...
Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

14/05/2026 17:45
Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Nhiều người thắc mắc nên ăn gì để...

 

Hết mồ hôi nhiều nhờ thảo dược thiên nhiên
16/09/2016 09:42
Đổ mồ hôi là phản ứng tự nhiên của cơ thể để “chiến đấu” chống lại sự tác động của nhiệt độ môi trường hoặc khi căng thẳng, stress. Tuy nhiên nó sẽ là bệnh lý nếu mồ...
Muốn chữa bệnh Parkinson không thể bỏ qua điều này
15/09/2016 17:30
Bệnh Parkinson thường xuất hiện sau tuổi 50 và tỷ lệ mắc bệnh tỷ lệ thuận với sự gia tăng của tuổi tác. Theo thống kê, khoảng hơn 70% bệnh nhân Parkinson nằm trong độ tuổi 50 - 60.*
Stress làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ
14/09/2016 15:06
Những người phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng, stress trong thời gian rụng trứng có nguy cơ giảm khả năng thụ thai tới 40% so với những người bình thường.
Bí quyết ngủ ngon không lo lạ giường, lạ nhà
14/09/2016 14:24
Nếu là người thường xuyên đi công tác xa hay đi du lịch và bị khó ngủ, mất ngủ khi phải ngủ qua đêm ở những nơi xa lạ, hãy thử ngay những bí kíp dưới đây để ngủ ngon hơn.
Lý giải khoa học về hiện tượng không ngủ được khi 'lạ giường'
13/09/2016 13:54
Các nhà nghiên cứu tới từ Viện Đại học Brown (Mỹ) cho hay đã tìm ra nguyên nhân vì sao con người lại khó ngủ, mất ngủ khi tới những nơi xa lạ, hay còn gọi là “lạ giường”, “lạ...
Khoa học đã chứng minh làm theo 10 cách này sẽ hạnh phúc ngay tức khắc
09/09/2016 17:09
Luôn có những ngày tươi đẹp, nhưng cũng có những ngày không vui không buồn hay những ngày cực tồi tệ và chính những ngày đó 10 cách trở nên hạnh phúc hơn dưới đây sẽ phát huy tác dụng.
Lười + hay lo nghĩ + hay chửi thề = Thông minh vượt trội?
09/09/2016 13:56
Ai cũng biết học tập, tiếp thu kiến thức mỗi ngày là cách khiến bạn cải thiện chỉ số IQ. Tuy nhiên, học hành không phải là tất cả, đôi khi “cần cù không bù được thông minh” hoặc...
Cắt giảm giờ ngủ và 9 hậu quả không ngờ
08/09/2016 15:52
Ngủ là nhu cầu sinh lý của con người và sự thật là chúng ta dành hết 1/3 cuộc đời chỉ để ngủ. Vì một lý do nào đó mà con người cắt giảm thời gian đi sẽ để lại những hậu quả đáng...