Tập thể dục giúp cải thiện tình trạng viêm phế quản mạn tính
SUCKHOE+ | Tập thể dục có thể không phù hợp với người đang bị viêm phế quản cấp tính. Tuy nhiên, ở bệnh nhân viêm phế quản mạn, việc tập luyện thường xuyên lại rất quan trọng, giúp cơ thể sử dụng oxy hiệu quả hơn và tăng cường hô hấp…
Viêm phế quản là tình trạng viêm tại niêm mạc phế quản. Bệnh chia thành hai loại chính, bao gồm: cấp tính và mạn tính. Mỗi loại có những đặc điểm và cách điều trị khác nhau. Cụ thể:
- Viêm phế quản cấp tính: Thường do virus gây ra và tự khỏi trong vòng 1-2 tuần. Bệnh lây lan qua đường hô hấp và tiếp xúc trực tiếp. Các triệu chứng điển hình bao gồm ho, khò khè và khó thở. Để giảm triệu chứng, bạn có thể uống nhiều nước, sử dụng máy tạo độ ẩm và dùng thuốc giảm ho theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối tránh vận động mạnh khi đang bị tắc nghẽn đường thở.
- Viêm phế quản mạn tính: Là bệnh lý phổi mạn tính, thường liên quan đến hút thuốc lá và các yếu tố môi trường khác. Bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát bằng thuốc và thay đổi lối sống. Người bệnh cần bỏ thuốc lá, ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn để cải thiện tình trạng sức khỏe.
Người bệnh viêm phế quản mạn nên tập thể dục thường xuyên
Viêm phế quản mạn tính thường gây ra tình trạng khó thở, hạn chế đáng kể khả năng hoạt động thể chất của người bệnh. Tuy nhiên, việc tập luyện thường xuyên lại đóng vai trò quan trọng trong cải thiện chức năng phổi, tăng cường sức bền, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Không cần phải thực hiện các hoạt động mạnh như chạy bộ, tập tạ…, người bệnh hoàn toàn có thể chọn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, hay tập yoga để có một sức khỏe tốt. Mặc dù vậy, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào. Đặc biệt, trong quá trình tập luyện, nếu cảm thấy khó thở quá mức, đau ngực hoặc chóng mặt, hãy dừng tập ngay và thông báo cho bác sĩ.
Tóm lại, tập luyện là một phần không thể thiếu trong quá trình điều trị và phục hồi của người bệnh viêm phế quản mạn tính. Với sự hướng dẫn của các chuyên gia và một kế hoạch tập luyện phù hợp, người bệnh hoàn toàn có thể cải thiện chất lượng và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.
Dùng thảo dược tự nhiên giúp cải thiện tình trạng viêm phế quản hiệu quả
Một trong những giải pháp giúp cải thiện tình trạng viêm phế quản được nhiều người bệnh tin dùng hiện nay đó là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là Fibrolysin. Đây là hoạt chất đã được đăng ký độc quyền tại Việt Nam gồm kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM).
Các nghiên cứu được thực hiện vào năm 2007 ở Hoa Kỳ, năm 2017 ở Australia đã chứng minh, kẽm gluconat có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ phục hồi và giảm tổn thương tế bào đường thở, tăng cường miễn dịch của phổi và phế quản. Trong khi đó, MSM đã được các công trình nghiên cứu ở Mỹ chứng minh tác dụng ngăn ngừa tái cấu trúc tế bào, giúp giảm sự hình thành tổ chức xơ sẹo, làm cho thành phế quản không bị dày lên, đường thở trở nên thông thoáng hơn.
Sản phẩm còn chứa các thành phần thảo dược quý khác như: Nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên và yếu tố vi lượng như: Selen, iod có tác dụng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm viêm, giảm ho và giảm các triệu chứng của viêm đường hô hấp. Đặc biệt, Sản phẩm chứa Fibrolysin này còn được chiết xuất bằng công nghệ lượng tử giúp loại bỏ hoàn toàn chất độc hại và đảm bảo chiết được tối đa hoạt chất, giúp sản phẩm phát huy tác dụng tối đa.
Như vậy, để phòng ngừa viêm phế quản, bạn nên thực hiện một chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ và kết hợp sử dụng sớm Sản phẩm hỗ trợ có thành phần chính là Fibrolysin mỗi ngày.
Việt An (Theo bmhsc.org)
TPBVSK Bảo Phế Vương – Dùng cho người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản
Bảo Phế Vương chứa thành phần là Fibrolysin (methylsulfonylmethane, kẽm gluconat), cao xạ đen, chiết xuất nhũ hương, cao bán biên liên, cao tạo giác, cao xạ can, selen, iod có tác dụng hỗ trợ thanh phế, giảm viêm, giảm đờm, giảm ho; Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm phế quản.
XNQC: 00268/2019/ATTP-XNQC
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Đống Đa - Hà Nội.
Liên hệ: 024. 38461530 - 028. 62647169
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc
Khi bạn bị viêm phế quản, lựa chọn hình thức tập thể dục thích hợp rất quan trọng. 
Bình luận của bạn