Tiêu hóa khỏe, trẻ ăn ngon

Dinh dưỡng 5 lợi ích của probiotics đối với phụ nữ

09/07/2018 15:53

Theo các chuyên gia y tế, đối với phụ nữ, probiotics có rất nhiều lợi ích sức khỏe như: Cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa bệnh phụ khoa và giảm lo âu...

Dinh dưỡng Ngoài sữa chua, đâu là thực phẩm giàu probiotics?

06/07/2018 16:36

Sữa chua được cho là một trong những thực phẩm bổ sung probiotics tốt nhất cho cơ thể. Ngoài sữa chua, bạn có thể bổ sung lợi khuẩn qua những thực phẩm nào?

Khỏe đẹp Có thực sự cần bổ sung probiotics?

24/06/2018 11:47

Bổ sung probiotics đã nổi lên như một biện pháp tăng cường sức khỏe trong những năm gần đây. Bạn có thực sự hiểu về probiotics? Và liệu có cần bổ sung loại sản phẩm này hay không?

Khỏe đẹp 6 lý do bạn nên bổ sung probiotics

13/05/2018 11:56

Probiotics là những vi sinh vật đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do vì sao bạn nên bổ sung probiotics mỗi ngày.

Dinh dưỡng Probiotics có thể bảo vệ gan khỏi tác hại của thuốc kháng sinh

04/05/2018 15:25

Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng, probiotics là những vi sinh vật sống không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể giúp bảo vệ gan của bạn khỏi tác hại của thuốc kháng sinh.

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp tăng cường vi khuẩn tốt trong đường ruột

27/04/2018 16:08

Nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện ra rằng, ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải với nhiều loại rau xanh, cá và dầu olive có thể giúp cải thiện các vi khuẩn tốt trong đường ruột so với các...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có nên bổ sung probiotic?

18/04/2018 11:29

Chào bác sỹ! Tôi đã nghe rất nhiều về lợi ích của probiotic. Tuy nhiên, có phải ai cũng có thể bổ sung probiotic không?

Yêu trẻ Vì sao nên bổ sung kẽm cho trẻ?

11/04/2018 15:26

Theo bà Jill Castle - một chuyên gia về Dinh dưỡng học Trẻ em (Mỹ), thiếu kẽm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển của trẻ, khiến trẻ chậm lớn, ăn không ngon và dễ bị...

Khỏe đẹp Vi khuẩn đường ruột có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ

09/04/2018 17:06

Theo TS. Michael Mosley - chuyên gia y tế về Tâm lý và Thần kinh học (Anh) cho biết, các vi khuẩn đường ruột có khả năng ảnh hưởng tới chức năng của não và giấc ngủ của bạn. Do đó để cải...

Dinh dưỡng 10 loại vi khuẩn có lợi cho cơ thể mà bạn nên bổ sung

06/04/2018 13:50

Probiotics hay các vi khuẩn tốt trong cơ thể được coi như "hàng rào bảo vệ" đầu tiên của cơ thể giúp chống lại các tác nhân có hại từ bên ngoài. Dưới đây là 10 loại vi khuẩn có lợi và...