Sữa chua men sống giúp trẻ phòng cảm cúm, ngừa táo bón

Uống sữa chua men sống có thể giúp phòng ngừa cảm cúm và giảm táo bón cho trẻ (Ảnh minh họa)

Từ  tháng  8/2015 - 02/2016, Viện Dinh Dưỡng quốc gia Việt Nam - Bộ Y Tế đã tiến hành thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả của Sữa chua uống Vinamilk Probi (chứa chủng Lactobacillus paracasei - L. casei 431) lên tình trạng dinh dưỡng và mắc cúm ở trẻ từ 2 - 5 tuổi. Kết quả cho thấy, nhóm được sử dụng sữa chua uống men sống Probi 5 ngày/tuần trong 12 tuần có tỷ lệ mắc cúm và số ngày mắc cúm giảm đáng kể so với nhóm không sử dụng sữa chua uống men sống Probi.

Bảng kết quả: Giảm đáng kể tỷ lệ mắc cúm trong 12 tuần can thiệp (p<0,05)

Vì thế, uống sữa chua men sống Probi mỗi ngày là giải pháp đơn giản và hiệu quả giúp tăng cường đề kháng, “bảo vệ” trẻ trước sự tấn công của virus cúm, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm không mong muốn do bệnh cúm gây nên, đặc biệt ở thời điểm giao mùa.

Bảng kết quả: Giảm số ngày mắc cúm trong 12 tuần can thiệp (p<0,05)

Bên cạnh đó, nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng này còn cho thấy, sữa chua uống men sống Probi còn có hiệu quả trong việc ngăn ngừa táo bón. Cụ thể, nhóm trẻ sử dụng Probi có triệu chứng táo bón thấp hơn so với nhóm không sử dụng (10,3% so với 32,8%, p<0,05). Số trẻ bị sống phân, tiêu chảy ở nhóm can thiệp có xu hướng thấp hơn so với nhóm chứng.

Bảng kết quả: Tỉ lệ trẻ bị táo bón trong 12 tuần can thiệp

Theo PGS.TS.BS. Nguyễn Anh Tuấn, Tổng Thư ký Chi hội Tiêu hoá, Gan mật, Dinh dưỡng Nhi Việt Nam, cảm cúm và những rối loạn liên quan tới tiêu hóa, đặc biệt là táo bón là hai vấn đề trẻ thường gặp nhất. Hậu quả là ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ, trẻ biếng ăn, sức đề kháng kém, bệnh lâu không khỏi kèm theo những biến chứng nguy hiểm khác...

Ông Tuấn cho biết thêm, sử dụng sữa chua uống men sống hàng ngày là một cách đơn giản giúp bé tăng cường đề kháng tự nhiên, tránh được những rắc rối liên quan tới cảm cúm và rối loạn tiêu hóa. Theo đó, hiệu quả “2 trong 1” này của sữa chua uống men sống mang đến cho các mẹ một phương pháp đơn giản nhằm giải quyết những vấn đề sức khỏe mà trẻ thường gặp nhất. 

Bổ sung vitamin D có lợi cho bệnh nhân hen suyễn

7 thói quen giúp tăng cường miễn dịch cần thực hành mỗi ngày

Làm sao để cải thiện tuần hoàn máu ở người đái tháo đường

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ Sáu (6/10/2017)

Nên đọc