Người cao tuổi cần chú ý an toàn khi đi lại tại nơi công cộng
Những thảo dược người bệnh Parkinson nên dùng từ sớm
Nắng nóng cực đoan thách thức giới hạn sinh tồn
Cách rửa quả việt quất an toàn, không làm mất đi dưỡng chất
Vì sao càng căng thẳng, tay càng dễ run?
Té ngã là nguyên nhân phổ biến gây gãy xương, chấn thương đầu và suy giảm khả năng vận động ở người cao tuổi. Nguy cơ này càng tăng khi người cao tuổi di chuyển tại nơi công cộng, đặc biệt trên các bề mặt trơn trượt hoặc trong điều kiện đi lại khó khăn.
Theo bà Barbara Ranucci, chuyên gia vật lý trị liệu tại Bệnh viện Phục hồi chức năng Spaulding (Mỹ), người cao tuổi có thể áp dụng 6 biện pháp dưới đây để giảm nguy cơ té ngã.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Chăm già
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59
Bình luận của bạn