Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Khỏe đẹp Những thói quen xấu khiến bạn không thể giảm cân

17/08/2015 13:51

Dù tập luyện cật lực đi kèm chế độ ăn kiêng nhưng việc giảm cân của bạn vẫn rất khó khăn? Những thói quen xấu dưới đây có thể chính là nguyên nhân khiến bạn mãi phát...

Khỏe đẹp 10 thực phẩm chống đói cho người đang giảm cân

17/08/2015 13:44

Cơn đói là nỗi ám ảnh của những người đang trong quá trình giảm cân, nhiều người vì không vượt qua được cơn đói mà mọi nỗ lực giảm cân đều đổ bể.

Khỏe đẹp Có nên uống thuốc giảm cân Contrave?

17/08/2015 12:14

Ngày nay, uống thuốc để giảm cân là cách mà nhiều người lựa chọn để thoát khỏi thân hình "quá khổ" khi không có nhiều thời gian hoặc không kiên trì tập luyện. Contrave là một trong...

Khỏe đẹp Muốn bụng phẳng, nên hạn chế những thực phẩm này!

17/08/2015 10:36

Nhiều chị em thắc mắc không hiểu sao mình ăn ít vẫn bị tăng cân béo bụng và dù đã tập luyện đủ kiểu nhưng vòng hai vẫn to tròn, không thể nào eo ót cho được. Thực tế cho thấy, chính...

Khỏe đẹp Thuốc giảm cân lorcaserin: Lợi ích và rủi ro

17/08/2015 10:17

Lorcaserin là một trong năm loại thuốc giảm cân hiếm hoi được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận an toàn và cho phép lưu hành tại Mỹ. Cũng như các loại thuốc giảm...

Khỏe đẹp Lợi - hại của thuốc giảm cân Phentermine và Topiramate

17/08/2015 09:49

Được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt vào ngày 17/7/2012, thuốc giảm cân dạng kết hợp phentermine và topiramate hiện đang được lưu hành trên thị trường dưới...

Khỏe đẹp Cách đốt chất béo đơn giản mà ai cũng có thể làm được

16/08/2015 17:31

Bạn sẽ ngạc nhiên bởi những bí quyết này rất đơn giản và hầu như không hề tốn kém nhưng lại có hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo, giúp bạn lấy lại và duy trì vóc dáng hoàn...

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm giúp "thổi bay" mỡ bụng

16/08/2015 13:47

Những thực phẩm như dưa hấu, cà chua, yến mạch... là những lựa chọn sáng suốt cho những chị em muốn giảm béo bụng, nhanh chóng sở hữu vòng 2 phẳng lì, đáng mơ ước.

Dinh dưỡng Top thực phẩm chứa ít calorie nhất

16/08/2015 09:02

Thực phẩm có calorie thấp giúp bạn có cảm giác no lâu và không bị tăng cân nhanh chóng. Những thực phẩm như súp lơ, cải xoong, xà lách... hầu như không chứa calorie và giúp bạn luôn khỏe...