Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Khỏe đẹp Video: Dễ bị béo phì từ những điều nhỏ nhặt

08/03/2016 07:30

Béo phì không những gây ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác như mắc bệnh tim mạch, máu, đái tháo đường.. Chính những điều nhỏ nhặt vẫn thường...

Khỏe đẹp Phẫu thuật giảm cân: Nguy hiểm khôn lường!

29/02/2016 10:39

Phẫu thuật giảm cân có thể là giải pháp cho những người béo phì, khi những biện pháp giảm cân khác không có hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn đang có dự định phẫu thuật để giảm cân và...

Khỏe đẹp Bí kíp giảm 14cm vòng bụng không cần ăn kiêng

16/02/2016 17:10

Đây là kinh nghiệm thực tế của một 9X ở Hà Nội. Cùng tham khảo nhé!

Khỏe đẹp Ngày Tết chớ để tăng mỡ máu

12/02/2016 09:13

Một chế độ dinh dưỡng thừa chất đạm, chất béo không chỉ của những ngày Tết Nguyên đán này đang là nguyên nhân gây tăng số lượng bệnh nhân máu nhiễm mỡ và làm giảm độ tuổi...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Sau Tết, có cách nào giảm cân nhanh chóng, an toàn?

09/02/2016 08:46

Hỏi: Sau mỗi đợt nghỉ Tết, tôi phải tăng đến 2kg vì ăn nhiều, ít vận động. Mấy năm rồi đều vậy. Tôi phải làm thế nào để giảm cân một cách nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng...

Nghiên cứu - Sản xuất Dầu cá có thể giúp bạn giảm cân?

22/12/2015 17:14

Nếu dầu cá có tác dụng trên người tương tự như trên chuột thì đây sẽ là một phát kiến khoa học có tính lịch sử giúp con người có vóc dáng "vạn người mê".

Khỏe đẹp "Giải cứu" bụng mỡ với những bài tập đơn giản

18/12/2015 12:05

Bạn có muốn đánh tan mỡ thừa, duy trì vóc dáng cân đối chỉ với 15 phút tập luyện tại nhà mỗi ngày? Hãy áp dụng những bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới đây để nhanh chóng sở...

Khỏe đẹp Giảm cân không cần... nhịn ăn với những bài tập đơn giản

16/12/2015 14:15

Tăng cân luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Nhiều người vì ép cân mà nhịn ăn khiến cho sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nhịn ăn là một phương pháp giảm cân phản khoa...

Khỏe đẹp Video: 5 thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng

19/08/2015 13:12

Vòng eo thon gọn và săn chắc là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc tập luyện, hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để giúp đánh tan mỡ vùng bụng hiệu quả.

Dinh dưỡng Tìm hiểu về chế độ ăn giảm cân Paleo

18/08/2015 20:46

"Muốn giảm cân, hãy ăn uống như một người thượng cổ!" - đó là nền tảng của chế độ ăn Paleo, còn gọi là “chế độ ăn của người thượng cổ” hay “chế độ ăn thời tiền...