Bí quyết giảm cân

Sau Tết, có cách nào giảm cân nhanh chóng, an toàn?
09/02/2016 08:46
Hỏi: Sau mỗi đợt nghỉ Tết, tôi phải tăng đến 2kg vì ăn nhiều, ít vận động. Mấy năm rồi đều vậy. Tôi phải làm thế nào để giảm cân một cách nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng...
Dầu cá có thể giúp bạn giảm cân?
22/12/2015 17:14
Nếu dầu cá có tác dụng trên người tương tự như trên chuột thì đây sẽ là một phát kiến khoa học có tính lịch sử giúp con người có vóc dáng "vạn người mê".
'Giải cứu' bụng mỡ với những bài tập đơn giản
18/12/2015 12:05
Bạn có muốn đánh tan mỡ thừa, duy trì vóc dáng cân đối chỉ với 15 phút tập luyện tại nhà mỗi ngày? Hãy áp dụng những bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới đây để nhanh chóng sở...
Giảm cân không cần... nhịn ăn với những bài tập đơn giản
16/12/2015 14:15
Tăng cân luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Nhiều người vì ép cân mà nhịn ăn khiến cho sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nhịn ăn là một phương pháp giảm cân phản khoa...
Video: 5 thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng
19/08/2015 13:12
Vòng eo thon gọn và săn chắc là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc tập luyện, hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để giúp đánh tan mỡ vùng bụng hiệu quả.
Tìm hiểu về chế độ ăn giảm cân Paleo
18/08/2015 20:46
"Muốn giảm cân, hãy ăn uống như một người thượng cổ!" - đó là nền tảng của chế độ ăn Paleo, còn gọi là “chế độ ăn của người thượng cổ” hay “chế độ ăn thời tiền...
Thuốc giảm cân nào an toàn?
18/08/2015 16:08
Chào bác sỹ, cháu 23 tuổi và sắp sửa lấy chồng. Tuy nhiên, cháu cảm thấy không tự tin khi mặc váy cưới vì thân hình quá béo. Còn 3 tháng nữa là cưới rồi, cháu định mua thuốc giảm cân...
Có nên uống thuốc giảm cân?
18/08/2015 15:11
Chào bác sỹ, tôi đang bị béo phì độ 1, hiện tại đang uống thuốc hạ huyết áp và thuốc hạ cholesterol. Nghe nói người béo phì dễ mắc bệnh tim, tôi có nên uống thuốc giảm cân không thưa...
Lựa chọn và sử dụng thuốc nhuận tràng trị táo bón đúng cách
18/08/2015 14:56
Chế độ ăn uống không khoa học, căng thẳng hoặc phải dịch chuyển thường xuyên đều không tốt cho tiêu hóa của bạn và khiến việc “đi nặng” có thể trở nên khó khăn hơn. Lúc đó,...
Công thức làm 5 loại nước detox thải độc nhanh
18/08/2015 10:34
Detox là phương pháp thải độc, thanh lọc cơ thể được nhiều người ưa chuộng, vừa giúp làm đẹp, vừa giúp giải trừ bệnh tật, tăng cường sức khỏe.