Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Khỏe đẹp Thực đơn tuần, giảm 12kg trong một tháng của người Brazil

06/07/2016 10:55

Chế độ ăn kiêng Brazil chủ yếu bao gồm trái cây và rau củ, chia nhỏ bữa ăn trong ngày giúp giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Món ngon - Nhà hàng Món ăn nhẹ lành mạnh dưới 200 calorie theo phong cách Paleo

16/06/2016 17:03

Dưới đây là danh sách các món ăn nhẹ, ăn vặt lành mạnh theo chế độ ăn Paleo - cung cấp dưới 200 calorie giúp bạn kiểm soát cân nặng mà vẫn ngon miệng, no bụng:

Dinh dưỡng Giảm cân bằng cách nhịn ăn nửa vời

23/05/2016 10:58

Có thể bạn đã nghe nói về chế độ nhịn ăn không liên tục và lợi ích của nó trong giảm béo và tăng cường sức khỏe tổng thể. Nhưng bạn có biết rằng, nếu bạn là một người phụ nữ...

Khỏe đẹp Công thức làm đồ uống giảm cholesterol chỉ nhìn thôi cũng thèm

12/05/2016 15:26

Có một số thực phẩm có tác dụng làm giảm cholesterol một cách tự nhiên và hiệu quả, đặc biệt là: Cam, chuối, đậu nành và bột quế. Khi kết hợp 4 nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có...

Nghiên cứu - Sản xuất Sinetrol - Phát kiến mới trong lĩnh vực giảm cân

09/05/2016 11:46

Các xét nghiệm lâm sàng đã chứng minh Sinetrol có trong trái cây họ cam quýt (Citrus) có tác dụng giảm cân, giảm mỡ máu, tăng cường chuyển hóa lipid, ngăn ngừa oxy hóa và chống viêm

Nội tiết Bệnh nhân đái tháo đường cần tích cực ăn cam quýt

09/05/2016 11:43

Các trái cây họ cam quýt có khả năng giảm nồng độ đường trong máu, tăng cường độ nhạy với insulin trong tế bào giúp điều trị đái tháo đường

Khỏe đẹp Thực hư 5 loại trà thảo mộc giúp giảm cân hiệu quả

08/05/2016 11:32

Từ lâu, trà giảm cân đã được công nhận là một trong những phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả bởi nguyên liệu của nó là thảo mộc tự nhiên. Hãy cùng Health+ khám phá top 5 trà giảm...

Khỏe đẹp Mỡ thừa thích "trú ngụ" ở vùng nào trên cơ thể?

06/05/2016 13:29

Mỡ thừa không chỉ khiến bạn bị thừa cân, béo phì mà còn làm tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh khác như đái tháo đường type 2. Một số vị trí mỡ thừa tích tụ lại tốt hoặc ngược...

Khỏe đẹp Đã có bằng chứng: Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân!

04/05/2016 15:19

Đây là kết quả nghiên cứu của Đại học California (Los Angeles - Mỹ) mới được công bố trên tạp chí Béo phì tháng 4 vừa qua. 1 ly nước trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp những người béo phì...

Trò chuyện Lắng nghe chuyên gia bật mí tuyệt chiêu giảm cân bền vững

03/05/2016 08:23

Kế hoạch giảm cân của bạn lại thất bại? Bạn đã cố gắng duy trì các bữa ăn kiêng nhưng không hiệu quả khi cân nặng chẳng sụt đi được 1 hoa nào?... Đã đến lúc bạn nên bình tĩnh,...