Bí quyết giảm cân

Lựa chọn và sử dụng thuốc nhuận tràng trị táo bón đúng cách
18/08/2015 14:56
Chế độ ăn uống không khoa học, căng thẳng hoặc phải dịch chuyển thường xuyên đều không tốt cho tiêu hóa của bạn và khiến việc “đi nặng” có thể trở nên khó khăn hơn. Lúc đó,...
Công thức làm 5 loại nước detox thải độc nhanh
18/08/2015 10:34
Detox là phương pháp thải độc, thanh lọc cơ thể được nhiều người ưa chuộng, vừa giúp làm đẹp, vừa giúp giải trừ bệnh tật, tăng cường sức khỏe.
Mách bạn cách được no căng bụng mà không phải ăn nhiều
18/08/2015 08:59
Bạn ăn rất nhiều mà vẫn chưa thấy no? Bạn vừa ăn xong đã thấy đói ngay lập tức? Nếu tình trạng này vẫn cứ xảy ra, đã tới lúc bạn phải lo lắng cho cân nặng, thậm chí cả túi tiền...
Giảm vòng eo bằng thực phẩm
18/08/2015 08:43
Mỡ bụng không chỉ làm xấu vóc dáng mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, đái tháo đường và gan nhiễm mỡ.Trong khi đó, kết hợp tập thể dục với việc dùng một số loại...
Uống nước chanh mật ong có giảm cân được không?
17/08/2015 17:24
Chào bác sỹ! Em thấy trên mạng có nhiều bài viết về uống nước chanh mật ong giúp giảm cân. Điều này có thật không? Muốn giảm cân, em nên ăn uống và tập luyện thế nào? Cảm ơn bác sỹ!...
Trái cây họ cam quýt: Bí quyết giảm cân cực hiệu quả!
17/08/2015 17:02
Các loại trái cây như bưởi, cam, chanh, quýt... cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh. Không chỉ thế, trái cây họ cam quýt còn góp phần không nhỏ vào quá...
Những thói quen xấu khiến bạn không thể giảm cân
17/08/2015 13:51
Dù tập luyện cật lực đi kèm chế độ ăn kiêng nhưng việc giảm cân của bạn vẫn rất khó khăn? Những thói quen xấu dưới đây có thể chính là nguyên nhân khiến bạn mãi phát...
Có nên uống thuốc giảm cân Contrave?
17/08/2015 12:14
Ngày nay, uống thuốc để giảm cân là cách mà nhiều người lựa chọn để thoát khỏi thân hình "quá khổ" khi không có nhiều thời gian hoặc không kiên trì tập luyện. Contrave là một trong...
Muốn bụng phẳng, nên hạn chế những thực phẩm này!
17/08/2015 10:36
Nhiều chị em thắc mắc không hiểu sao mình ăn ít vẫn bị tăng cân béo bụng và dù đã tập luyện đủ kiểu nhưng vòng hai vẫn to tròn, không thể nào eo ót cho được. Thực tế cho thấy, chính...