• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Ngừa bệnh từ 'ngưỡng cửa' 50
07/02/2014 10:47
Khi lớn tuổi, khả năng phục hồi của cơ thể sau khi bị bệnh suy giảm nhiều. Do đó, nam giới ở tuổi trên 50 cần có chế độ ăn uống cân bằng để giảm nguy cơ mắc bệnh. Theo các chuyên gia,...
Điếc ở người cao tuổi
06/02/2014 10:02
Điếc là tình trạng bệnh lý hay gặp ở người cao tuổi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 40% người sau 65 tuổi bị giảm thính lực do bộ phận dẫn truyền âm thanh ở tai trong bị thoái...
Lý do người già nên tập thể dục muộn?
04/02/2014 16:04
Thời tiết mùa đông buổi sáng thường lạnh hơn so với mùa hè, buổi sáng sớm có nhiều sương. Không khí lạnh là một trong những nguyên nhân khiến người già dễ bị viêm họng và các bệnh...
Thuốc dành cho người cao tuổi trong ngày Tết
29/01/2014 01:12
Hai loại thuốc cơ bản không thể thiếu, đó là thuốc cho bệnh mạn tính mà thường ngày đang sử dụng và các loại thuốc thông thường.
Những kiến thức sai lầm về bệnh tiểu đường
24/01/2014 09:38
Nhiều người vẫn mắc bệnh tiểu đường mặc dù thực tế là gia đình họ không có tiền sử bệnh. Yếu tố đóng một vai trò quan trọng, nhưng không phải là yếu tố duy nhất. Điểm mấu...
Chuyện nghỉ hưu qua góc nhìn của Kinh Dịch
23/01/2014 17:33
Kinh dịch có nguồn gốc từ Trung Quốc, được người xưa xem như một hình ảnh thu nhỏ của vũ trụ, trong đó thâu tất cả: thế giới tự nhiên, xã hội và tư duy.
Phơi nắng tốt cho huyết áp
22/01/2014 14:07
Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tại Đại học Southampton mới được công bố trên tờ Journal of Investigative Dermatology cho thấy ánh nắng mặt trời có khả năng làm hạ huyết áp.
Chóng mặt do thay đổi tư thế - tại sao?
21/01/2014 15:17
Chóng mặt gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng người cao tuổi (NCT) chiếm tỉ lệ cao hơn cả. Chứng chóng mặt hay xảy ra lúc thức giấc trong đêm hoặc sáng sớm lúc mới ngủ dậy, đặc biệt khi thay...
Người cao tuổi nên bổ sung vitamin E
20/01/2014 16:07
Người cao tuổi có hàm lượng cao vitamin E ít gặp nguy cơ bị rối loạn trí nhớ so với những người có hàm lượng chất này thấp.
Trẻ hóa bộ não nhờ ăn uống
20/01/2014 08:56
Theo thời gian, hoạt động trí não ở mỗi người sẽ suy giảm. Hiện tượng lão hóa này khó tránh khỏi nhưng nhiều bằng chứng nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, có thể ngăn chặn được...