• Chuyên đề:
Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08
Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...
“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38
Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...
Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29
Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...
Bệnh nhân viêm khớp lưu ý gì khi tập yoga?
23/12/2015 13:57
Tôi bị viêm khớp, mặc dù có uống thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ và áp dụng một số cách điều trị tự nhiên khác nhưng không hiệu quả. Tôi nghe nói tập yoga có tác dụng tốt đối...
Bài tập tay 3 phút phòng bệnh do đánh máy tính nhiều
16/12/2015 15:02
Bắt đầu bằng bài tập "nhện hít đất": Ép hai bàn tay vào nhau, dang các ngón tay xa hết sức trong khi các đầu ngón vẫn chụm vào nhau, sau đó xếp các ngón thành hình tháp chuông.
U nang khoeo là bệnh gì?
15/12/2015 15:02
Mặt trong đầu gối của tôi có khối u. Tôi đã được chẩn đoán mắc bệnh u nang khoeo, còn được gọi là u nang Baker. Tôi sắp có một chuyến du lịch xa với khoảng 3h bay. Xin chuyên gia giải...
Bị viêm xương khớp nên ăn gì để giảm đau?
14/12/2015 14:57
Tôi bị viêm xương khớp, hiện đang sử dụng thực phẩm chức năng glucosamine hỗ trợ điều trị và thấy đỡ đi rất nhiều. Xin hỏi, có loại thực phẩm nào làm giảm đau và khó chịu do...
Đau gót chân và bàn chân chữa thế nào?
10/12/2015 16:50
Viêm màng cơ bàn chân khiến tôi cảm thấy rất đau đớn ở khu vực gót chân và lòng bàn chân. Tôi đã hỏi bác sỹ điều trị cho tôi nhưng họ không có thêm thông tin gì ngoài...
Đau rát bàn chân, chẳng rõ nguyên nhân là bệnh gì?
10/12/2015 16:15
Năm nay tôi đã 75 tuổi, là nam giới. Tôi có cảm giác đau rát ở bàn chân ở phía gần các ngón chân nếu như tôi đi bộ buổi sáng. Tôi đi bộ gần 10km mỗi tuần, bơi mỗi...
Viêm xương khớp có gây thoát vị âm đạo?
08/12/2015 16:32
Trong ba năm qua, tôi bị mắc bệnh viêm xương khớp đặc biệt là ở vùng chậu và đầu gối. Tôi mới phát hiện thêm thoát vị âm đạo. Bác sỹ điều trị cho tôi cho rằng đó không phải là...