Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Vì sao ăn uống kiêng khem đầy đủ mà vẫn bị tái phát gout?

10/01/2017 15:14

Chồng tôi bị gout đã chục năm nay, ăn uống kiêng khem khá tốt. Nhưng khoảng 2 tháng gần đây, những cơn gout cấp xuất hiện thường xuyên, chưa điều trị xong đợt này thì đợt mới đã...

Cơ xương khớp Ăn bánh mì nướng cùng đậu giúp giảm cơn đau do bệnh gout

07/01/2017 11:57

Không chỉ tiết kiệm và giàu dinh dưỡng, các chế độ ăn giàu chất xơ như đậu, bánh mì, gạo và khoai tây nướng cả vỏ có thể giúp giải quyết các cơn đau cho những người bị bệnh gout.

Cơ xương khớp Nhũ hương – hoạt chất tự nhiên cho người bị đau, viêm khớp

06/01/2017 14:59

Người già thường bị đau, viêm khớp do nhiều nguyên nhân như: Cơ thể mất khả năng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết, do thoái hóa, sức đề kháng kém… Các loại thảo dược, trong đó...

Cơ xương khớp Cách trồng và sử dụng cốt khí củ cho người già bị đau, viêm khớp

05/01/2017 16:26

Cốt khí củ là một loại thảo dược được sử dụng nhiều trong Đông y, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp như tê thấp, sưng đau, viêm khớp,… Người cao tuổi có thể thử tự...

Cơ xương khớp Cách chọn và sử dụng thổ phục linh hỗ trợ điều trị phong tê thấp

04/01/2017 15:53

Thổ phục linh là loại thảo dược từ lâu đã được người dân sử dụng để phòng ngừa và khắc phục các tình trạng bệnh tê thấp, sưng đau xương khớp. Bạn đã biết cách phân biệt...

Cơ xương khớp Thoái hóa cột sống cổ và lưng phải làm sao?

03/01/2017 14:36

Chào chuyên gia, tôi được phát hiện bị thoái hóa cột sống cổ và lưng. Mỗi khi phải ngồi làm việc nhiều, tôi thường thấy rất mỏi và khó chịu. Xin hỏi, có cách nào giúp tôi cải thiện...

Cơ xương khớp Người cao tuổi dùng Hoàng Thấp Linh có tác dụng phụ gì không?

03/01/2017 13:51

Mẹ tôi đã gần 90 tuổi. Bà bị viêm khớp dạng thấp được vài năm rồi, vẫn uống thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ. Mấy ngày nay, trời trở lạnh, chân tay mẹ tôi tê nhức hơn, nhiều...

Cơ xương khớp Bạch truật – loại thảo dược giúp hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

29/12/2016 16:58

Bệnh xương khớp chủ yếu xảy ra ở những người cao tuổi do khớp mất dần lớp dịch nhầy bảo vệ, sụn bị thoái hóa, bào mòn hay do viêm nhiễm. Bạch truật từ lâu đã được sử dụng...

Chăm già Chặn đứng đau mỏi và lục khục đầu gối bằng cách nào?

27/12/2016 16:20

Để chặn đứng đau mỏi và lục khục đầu gối, cần thực hiện tốt chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu bằng thực phẩm chức năng và thuốc.

Cơ xương khớp Viêm khớp vảy nến: Bạn cần biết gì về căn bệnh tự miễn này?

27/12/2016 10:41

Viêm khớp vảy nến đôi khi bị nhầm với viêm khớp dạng thấp hoặc viêm xương khớp. Căn bệnh tự miễn này có thể gây đau đớn, sưng, cứng khớp, có thể dẫn đến các tổn thương vĩnh...