Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Lưu ý khi sử dụng thuốc giảm đau trong điều trị đau lưng

25/02/2017 11:41

Các nhà khoa học Mỹ gần đây đã đưa ra lời khuyên rằng, bệnh nhân đau lưng nên áp dụng phương pháp điều trị tự nhiên khoảng 3 tháng trước khi dùng thuốc giảm đau.

Cơ xương khớp Ngâm chân sẽ trị được những bệnh thường gặp

24/02/2017 15:34

Dưới đây là một vài lời khuyên của tác giả của cuốn sách mới phát hành “48 giờ có cuộc sống khỏe mạnh hơn”, Suzi Grant, một thành viên của Hiệp Hội các nhà trị liệu dinh dưỡng...

Cơ xương khớp Cách chọn giày chuẩn cho người bị viêm khớp dạng thấp

23/02/2017 10:23

Đối với những người bị viêm khớp dạng thấp, không nên đi giày lười, giày hở gót, giày cao gót... mà nên chọn giày theo các tiêu chí sau.

Cơ xương khớp Lợi ích của yoga đối với bệnh nhân đau thắt lưng

16/02/2017 10:53

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, tập yoga có hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện tâm trạng cho những người bị đau lưng, đau thắt lưng mạn tính.

Cơ xương khớp 5 thực phẩm không tốt cho xương của bạn

14/02/2017 15:30

Hãy cảnh giác 5 loại thực phẩm dưới đây bởi ăn chúng có thể sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe xương, làm gia tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.

Cơ xương khớp Phương pháp cứu ngải trị chứng lạnh chân, tay

13/02/2017 16:43

Lạnh chân, lạnh tay là chứng hay gặp ở người cao tuổi, nhất là vào những ngày đông, tháng giá, thường xuất hiện vào các buổi sáng và ban đêm, đôi khi cả ngày. Nguyên nhân chính là do...

Cơ xương khớp Chỉ số acid uric máu cao có nên dùng Hoàng Thống Phong?

10/02/2017 15:26

Tôi năm nay mới gần 30 tuổi nhưng bác sỹ nói rằng, chỉ số acid uric của tôi khá cao, có nguy cơ bị bệnh gout. Xin hỏi, tôi có nên dùng TPCN Hoàng Thống Phong để phòng và hỗ trợ điều trị...

Cơ xương khớp Biện pháp hiệu quả giúp giảm đau do thoái hóa khớp

06/02/2017 09:59

Tôi bị thoái hóa khớp gối vài năm nay. Thời gian đầu, tôi uống thuốc và tiêm thuốc vào khớp gối thì thấy đỡ, nhưng đến nay, hầu như không có tác dụng. Tôi cũng đã thử dùng các loại...

Cơ xương khớp Ngoài tập xà đơn, nên hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng như thế nào?

03/02/2017 21:28

Tôi bị thoái hóa đốt sống lưng dạng nhẹ. Bác sỹ có đề nghị tôi hàng ngày tập xà đơn để hỗ trợ điều trị bệnh mà không cho dùng thuốc hay vận động gì khác. Xin hỏi, ngoài tập xà...

Cơ xương khớp Chỉ số acid uric là 400µmol/l có dễ dẫn đến bệnh gout?

03/02/2017 11:43

Chào dược sỹ! Tôi năm nay 28 tuổi. Gần đây, ngón chân tôi bắt đầu bị sưng, đỏ và đau. Hôm trước, tôi có đi khám sức khỏe thì phát hiện chỉ số acid uric là 400µmol/l. Xin hỏi, nồng...