• Chuyên đề:
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...
Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43
Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một...
Ai dễ bị đau xương khớp?

Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00
Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện...
Rượu vang đỏ và nguy cơ tái phát bệnh gout
10/07/2017 16:42
Nếu bạn bị tái phát cơn đau ở ngón chân cái sau khi uống rượu vang đỏ, hoặc các loại đồ uống có cồn khác thì có thể bạn đã mắc bệnh gout – một dạng viêm khớp phổ biến hiện nay.
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể gây bệnh gout
06/07/2017 16:39
Chế độ ăn low-carb đã trở nên phổ biến khi ngày càng nhiều người muốn giảm cân, duy trì vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, khi cơ thể không được bổ sung các dưỡng chất một cách hợp lý,...
Tự làm thuốc giảm đau khớp gối nhanh chóng
04/07/2017 16:20
Tuổi tác khiến các cơ và gân trong khớp gối bị lão hóa dần, do đó chúng trở nên yếu hơn và dễ bị viêm, gây ra nhiều đau đớn. Để giảm bớt cơn đau khớp gối, bạn có thể tự làm...
Cách đối phó với tình trạng đau khớp mùa mưa
27/06/2017 17:52
Những người bị bệnh xương khớp thường gặp phải những cơn đau trầm trọng mùa mưa tới. Vậy người bệnh cần làm gì để giảm những cơn đau xương khớp trong ngày mưa?
Các loại trái cây nên tránh khi mắc bệnh gout
14/06/2017 14:50
Gout có thể gây biến chứng sang sỏi thận do muối urat và calci oxalate lắng đọng tại các tổ chức thận. Người bệnh nên tránh hoặc hạn chế các loại quả có chứa oxalate nhằm giảm sự...
Các bài tập thể dục giúp người bệnh gout kiểm soát bệnh tốt
31/05/2017 16:05
Bệnh gout là một dạng viêm khớp, xảy ra khi cơ thể tích tụ quá nhiều acid uric gây viêm nhiễm, đau khớp dữ dội. Tập thể dục vừa sức, thường xuyên có thể giúp làm giảm nhẹ, ngăn ngừa...
Chất xơ giúp ngăn ngừa viêm khớp gối, thoái hóa khớp mạn tính
25/05/2017 14:34
Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ giúp bạn no lâu, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Mới đây, các nhà khoa học lại tìm ra thêm một lợi ích của chất xơ: Giúp bảo vệ bạn chống lại các bệnh...