• Chuyên đề:
Đái tháo đường và loãng xương có mối liên hệ gì?

Đái tháo đường và loãng xương có mối liên hệ gì?

16/07/2025 11:13
Đái tháo đường và loãng xương là những vấn đề sức khoẻ có thể cùng tồn tại và gây ra...
Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

13/07/2025 18:13
Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ vai gáy, tê bì cánh tay, cứng...
7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn

7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn

09/07/2025 15:52
Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ, đừng bỏ qua 7 bài khởi động dưới đây để cải...
Người bị thoái hóa đốt sống nên ăn uống thế nào?
11/03/2016 10:24
Chào bác sỹ! Mẹ cháu năm nay 60 tuổi. Mẹ cháu bị thoái hóa cột sống. Cháu có lên mạng tìm đọc một số tài liệu nói rằng chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp đỡ bệnh thoái hóa cột...
Giảm đau lưng nhờ cung cấp đủ magne cho cơ thể
09/03/2016 09:59
Là một trong những khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể con người, magne có tác dụng duy trì sự phát triển cơ bắp, giữ nhịp tim ổn định và giúp xương luôn chắc khỏe.
Cách làm thức uống giúp giảm đau do bệnh gout
08/03/2016 10:40
Từ xa xưa, bệnh gout đã được coi là “bệnh của vua” do gắn liền với lối sống giàu sang, ăn uống thiếu kiểm soát. Song ngày nay, bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, và nam giới tuổi trung...
Probiotic có tốt cho bệnh nhân viêm khớp?
07/03/2016 21:33
Như chúng ta đã biết, probiotic là những vi khuẩn hoặc nấm men đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe đặc biệt là đối với hệ tiêu hóa. Một số nghiên cứu mới...
Giảm đau lưng bằng cách massage với đá lạnh
07/03/2016 15:34
Để giảm đau lưng nhanh chóng và hiệu quả, bạn có thể áp dụng một số phương pháp massage ngay tại nhà. Một trong những phương pháp đơn giản nhất là dùng đá lạnh để xoa bóp.
Chọn đệm cho người bị đau thắt lưng
29/02/2016 10:09
Một giấc ngủ sâu rất có lợi cho những bệnh nhân bị đau thắt lưng, giúp các cơ thư giãn và làm dịu khớp bị viêm. Chính vì vậy, việc lựa chọn những chiếc đệm phù hợp sẽ rất tốt...
Bài tập cho bệnh nhân viêm cột sống dính khớp
27/02/2016 08:30
Hoạt động thể chất là một trong những cách tốt nhất giúp giảm triệu chứng đau cứng do viêm cột sống dính khớp. Nếu bạn chưa biết nên lựa chọn bộ môn nào, hãy thử tham khảo một...
Sáng dậy bị đau cơ, cứng khớp là bệnh gì?
25/02/2016 09:56
Năm nay tôi 53 tuổi. Tôi thường xuyên bị đau cơ bắp và bị cứng khớp mỗi khi ngủ dậy. Tôi đi khám bệnh và được chẩn đoán mắc bệnh đau đa cơ do thấp khớp và được...