Mắt

Đeo kính áp tròng qua đêm: Vì sao gây hại cho mắt?

SUCKHOE+ | Không tháo kính áp tròng khi ngủ có thể khiến mắt thiếu oxy, khô và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực.

26/12/2025 17:28

Đeo kính áp tròng khi ngủ có thể gây tổn thương thị lực

Podcast: Nguy cơ nhồi máu cơ tim ở người trẻ do rối loạn mỡ máu

Chia sẻ rủi ro trong y tế để giảm gánh nặng tài chính cho người bệnh

3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

Vì sao bạn cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy?

Khi ngủ, đôi mắt khép lại khiến lượng oxy cung cấp cho giác mạc giảm đáng kể. Đồng thời, tuyến lệ cũng tiết ít nước mắt cơ bản - lớp màng mỏng có vai trò giữ ẩm, làm sạch và bảo vệ bề mặt nhãn cầu, khiến mắt dễ bị khô hơn.

Thói quen đeo kính áp tròng qua đêm khiến giác mạc bị che phủ, càng cản trở quá trình tiếp nhận oxy và phân bố nước mắt. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bề mặt mắt mất cân bằng độ ẩm, dễ bị khô, từ đó làm giảm khả năng tự bảo vệ tự nhiên của mắt.

Đáng lo ngại, giác mạc vốn có khả năng phục hồi rất hạn chế. Khi bị thiếu oxy và khô trong thời gian dài, nguy cơ viêm giác mạc sẽ gia tăng. Đây là bệnh lý nghiêm trọng có thể tiến triển nhanh, gây tổn thương sâu và ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.

Để bảo vệ mắt, người dùng kính áp tròng cần tháo kính trước khi đi ngủ - đây là nguyên tắc quan trọng hàng đầu. Bên cạnh đó, cần đảm bảo rửa tay sạch trước khi đeo hoặc tháo kính, vệ sinh và bảo quản đúng cách, thay kính đúng thời gian khuyến cáo, tuyệt đối không để kính tiếp xúc với nước. Trong trường hợp ngủ quên khi vẫn đeo kính, nên nhỏ nước mắt nhân tạo để làm ẩm mắt trước khi tháo kính nhằm tránh trầy xước giác mạc.

Một số dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng mắt có thể bao gồm: Mắt đỏ kéo dài sau khi tháo kính, cảm giác đau, cộm ngày càng tăng, nhìn mờ, sợ ánh sáng, chảy nước mắt nhiều bất thường hoặc xuất hiện dịch tiết lạ. Khi gặp những triệu chứng này, người dùng nên ngưng sử dụng kính áp tròng và đến khám tại các cơ sở chuyên khoa mắt càng sớm càng tốt để được kiểm tra và xử lý kịp thời, tránh biến chứng ảnh hưởng lâu dài đến thị lực.