thị lực - các bài viết về thị lực, tin tức thị lực

Dinh dưỡng Lợi ích khi ăn thực phẩm giàu beta-carotene

10/11/2023 10:39

Beta-carotene là tiền chất của vitamin A, cũng là vi chất dinh dưỡng có nhiều lợi ích với cơ thể. Bạn có thể bổ sung beta-carotene bằng chế độ ăn với nhiều rau củ quả tươi.

Mắt Bảo vệ mắt khỏi nguy cơ gây hại của ánh sáng xanh

11/08/2023 11:50

Với sự phát triển của công nghệ, ngày nay, con người liên tục tiếp xúc với những nguồn ánh sáng xanh nhân tạo từ màn hình máy tính, điện thoại, đèn LED. Thực trạng này có thể ảnh...

Mắt Mách bạn 5 bài tập yoga giúp đôi mắt sáng khỏe

23/06/2023 15:30

Tập luyện một số bài tập yoga cho mắt là cách bảo vệ và tăng cường sức khỏe đôi mắt cực kỳ đơn giản.

Mắt 5 thói quen có hại với "cửa sổ tâm hồn"

07/06/2023 10:27

Đôi mắt được xem là "cửa sổ tâm hồn", nhưng một số thói quen nhỏ hàng ngày của bạn lại có thể gây hại đến chúng. Mắt không được chăm sóc đúng cách cũng sẽ dễ gặp các bệnh lý,...

Mắt Dấu hiệu bạn cần thay kính thuốc

12/05/2023 15:37

Đeo một cặp kính thuốc trong thời gian dài mà không điều chỉnh có thể gây hại cho thị lực của bạn. Dưới đây là dấu hiệu bạn cần thay kính khi mắc các tật khúc xạ.

Mắt 7 bài tập giúp giảm mỏi mắt do nhìn lâu vào một điểm

28/02/2023 10:02

Đau nhức, mỏi mắt do nhìn lâu vào một điểm thường là trường hợp tạm thời, có thể biến mất sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu để lâu nó cũng có thể dẫn đến các rối loạn về mắt...

Yêu trẻ Thói quen giúp trẻ có đôi mắt khỏe mạnh

12/12/2022 11:22

Chăm sóc sức khỏe đôi mắt thường không được quan tâm đúng mức khi trẻ đang lớn. Hình thành những thói quen lành mạnh trong việc chăm sóc mắt có thể giúp trẻ duy trì thị lực tốt và có...