Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Lợi ích sức khỏe từ cá hồi

9 loại thực phẩm bổ dưỡng dành cho chim cảnh

Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

28/06/2025 11:16

Nhiều bài đăng trên mạng xã hội cho rằng, bổ sung một số thực phẩm nhất định trước khi...

Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

28/06/2025 09:08

Thực phẩm không thể chữa khỏi lo âu, nhưng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng rõ rệt đến...

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56

Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi cho con bú

08/06/2017 15:03

Để đáp ứng yêu cầu dinh dưỡng hàng ngày, Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn Mỹ khuyến khích các bà mẹ cho con bú nên ăn uống cân bằng, nạp nhiều protein, uống nhiều nước, trái cây...

Dinh dưỡng Loài lợn có hương vị thơm ngon ngang ngửa thịt bò Kobe

07/06/2017 16:24

Mangalica là một trong những giống lợn béo nhất thế giới. Trung bình có đến 65-70% là mỡ, và nạc chỉ chiếm 30-35%, so với con số 50% ở các giống lợn hiện tại. Đây cũng được coi là một...

Dinh dưỡng Tại sao một số người nên hạn chế ăn cà chua, khoai tây, cà tím?

07/06/2017 10:36

Một số loại củ, quả họ cà như cà chua, khoai tây, cà tím, ớt chuông… có thể chứa nhiều hợp chất hữu cơ như solanine, capsaicin đôi khi gây hại cho cơ thể. Đặc biệt, một số người...

Dinh dưỡng Ung thư: Không thể chữa nhưng có thể phòng?

07/06/2017 08:05

Theo thống kê, Việt Nam hiện đang nằm trong top 2 bản đồ ung thư thế giới với con số khoảng 115.000 người chết vì ung thư mỗi năm, tương ứng 315 người/ngày. Con số này gấp nhiều lần tỉ...

Dinh dưỡng Trì hoãn bữa ăn có thể làm chậm đồng hồ sinh học của cơ thể

06/06/2017 16:35

Bạn có trì hoãn bữa ăn không? Chú ý, nó có thể gây trì hoãn đồng hồ sinh học của cơ thể bạn, là cảnh báo của các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Surrey về những vấn đề mà dân văn...

Dinh dưỡng Cách ăn và những hiểu lầm thường gặp về thịt bò Nhật

06/06/2017 14:09

Những hiểu lầm thường gặp về thịt bò Wagyu và cách thưởng thức trọn vẹn hương vị loại thịt bò hảo hạng này.

Dinh dưỡng Ngoài bổ sung sắt, làm thế nào để bổ máu, chống thiếu máu?

06/06/2017 09:59

Để giải đáp câu hỏi: Ngoài bổ sung sắt, làm thế nào để bổ máu, chống thiếu máu và ăn gì để chống thiếu máu? Hãy tìm hiểu ngay trong infographic dưới đây:

Dinh dưỡng 5 bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng vitamin mà bạn đang bổ sung

05/06/2017 17:42

Khi bổ sung vitamin, khoáng chất nhiều người chỉ quan tâm tới loại vitamin và khoáng chất và liều lượng mà ít chú ý tới cách uống. Trên thực tế, các loại vitamin và khoáng chất chỉ phát...

Dinh dưỡng Chuối - Thực phẩm tốt cho người bị mất ngủ

05/06/2017 17:35

Chuối chứa nhiều magne, kali, kẽm và trytophan, đều là những dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với giấc ngủ.

Dinh dưỡng Người bệnh tuyến giáp nên ăn gì để kiểm soát bệnh tốt?

05/06/2017 17:09

Một chế độ ăn lành mạnh cho người bệnh tuyến giáp không nên chứa quá nhiều calorie, nhưng phải đảm bảo chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tham khảo một số thực phẩm dưới đây để có...