Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

Món ngon cuối tuần: Bánh trứng nướng rau củ đẹp mắt, dễ làm

6 loại thảo mộc, gia vị hỗ trợ hệ miễn dịch

Sơn La: Cải thiện sinh kế thông qua nông nghiệp và cải thiện dinh dưỡng

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

26/09/2026 15:43

Người mắc bệnh tuyến giáp thường được khuyên chú ý chế độ ăn uống, trong đó có việc...

Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

26/09/2026 10:45

Để đáp ứng nhu cầu magne của cơ thể, người trưởng thành cần chế độ ăn uống cân bằng...

Món ngon cuối tuần: Bánh trứng nướng rau củ đẹp mắt, dễ làm

25/09/2026 09:54

Cuối tuần này, bạn có thể cùng “người thương” trổ tài làm bánh trứng nướng rau củ...

Nội tiết Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

26/09/2026 15:43

Người mắc bệnh tuyến giáp thường được khuyên chú ý chế độ ăn uống, trong đó có việc hạn chế đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành. Vậy đậu phụ có ảnh hưởng đến chức...

Dinh dưỡng Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

26/09/2026 10:45

Để đáp ứng nhu cầu magne của cơ thể, người trưởng thành cần chế độ ăn uống cân bằng với thực phẩm giàu magne như rau xanh, các loại đậu, hạt và ngũ cốc nguyên hạt.

Dinh dưỡng 6 loại thảo mộc, gia vị hỗ trợ hệ miễn dịch

25/09/2026 10:30

Hệ miễn dịch cần nhiều dưỡng chất để duy trì hoạt động bình thường. Bên cạnh chế độ ăn đa dạng, lối sống lành mạnh, việc sử dụng một số loại thảo mộc, gia vị trong bữa...

Món ngon - Nhà hàng Món ngon cuối tuần: Bánh trứng nướng rau củ đẹp mắt, dễ làm

25/09/2026 09:54

Cuối tuần này, bạn có thể cùng “người thương” trổ tài làm bánh trứng nướng rau củ với cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm. Bánh mềm béo, thơm ngon và có màu sắc bắt mắt.

Dinh dưỡng Vì sao trời lạnh khiến bạn thèm đồ ăn béo, nhiều năng lượng?

24/09/2026 14:35

Cảm giác thèm đồ ăn nóng, béo hoặc giàu năng lượng vào mùa lạnh có thể là kết quả của nhiều yếu tố cùng lúc, từ nhu cầu điều chỉnh thân nhiệt, thay đổi hormone, ánh sáng, lượng...

Xã hội Sơn La: Cải thiện sinh kế thông qua nông nghiệp và cải thiện dinh dưỡng

24/09/2026 13:46

Bằng cách tiếp cận thực tế, từ "cầm tay chỉ việc" trong việc chuyển giao kỹ thuật chăn nuôi, trồng trọt, đến nâng cao nhận thức về dinh dưỡng cho bà mẹ và trẻ em, dự án “Cải...

Dinh dưỡng Bị tiền đái tháo đường: Ăn uống thế nào để kiểm soát đường huyết?

23/09/2026 10:15

Nếu bị tiền đái tháo đường, bạn nên chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày để giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, giảm nguy cơ tiến triển bệnh đái tháo đường...

Tiêu hóa 5 thức uống quen thuộc tốt cho gan

22/09/2026 16:24

Một số thức uống giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, bảo vệ tế bào gan. Dưới đây là 5 thức uống được các bác sĩ gợi ý.

Tôi chia sẻ Một số lưu ý khi bảo quản cà phê

22/09/2026 14:10

Cà phê sau khi rang sẽ dần thay đổi hương thơm và mùi vị theo thời gian. Bảo quản đúng cách sẽ giúp cà phê giữ được hương vị thơm ngon lâu hơn.

Dinh dưỡng Vì sao vừa ăn xong đã nhanh đói?

22/09/2026 12:45

Cảm giác đói ngay sau bữa ăn là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt trong nhịp sống hiện đại với áp lực công việc và thói quen ăn uống thất thường. Điều này không chỉ gây...