Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Mèo có nên ăn sữa chua?

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Bí quyết để ăn ít hơn: Yêu thích đồ ăn?

Mèo có nên ăn sữa chua?

02/08/2026 17:48

Nhiều chú mèo tỏ ra thích thú với sữa chua, nhưng điều đó không có nghĩa đây là thực phẩm...

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Dinh dưỡng Danh sách siêu thực phẩm an toàn cho người đái tháo đường

19/11/2017 10:12

Bệnh nhân đái tháo đường nên tiêu thụ những thực phẩm được coi là superfood/siêu thực phẩm ít chất béo và calorie, nhưng lại giàu chất dinh dưỡng.

Dinh dưỡng 4 loại trái cây màu đỏ bạn nên ăn thường xuyên

18/11/2017 10:14

Các loại trái cây màu đỏ là những nguồn thực phẩm có hàm lượng lycopene dồi dào. Lycopene là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng ngăn ngừa các loại ung thư, đặc biệt là ung thư...

Dinh dưỡng 13 loại trà giúp da sáng, mềm mịn, không viêm ngứa

17/11/2017 14:48

Các loại trà thảo mộc không chỉ rất ngon mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa da, trị mụn trứng cá, giúp da khỏe và sáng hơn. Ngoài uống trà, bạn có thể thoa lên da hay pha vào nước tắm cũng giúp da...

Dinh dưỡng Video: Điểm mặt những loại thực phẩm nguy hiểm nhất thế giới!

16/11/2017 13:15

Bạn sẽ phải giật mình khi biết được rằng, mình đã từng ăn một trong những loại thực phẩm được liệt vào danh sách những thực phẩm nguy hiểm nhất trong video dưới đây!

Dinh dưỡng Ăn mấy bữa mỗi ngày tốt cho tất cả mọi người?

16/11/2017 11:45

Có rất nhiều thông tin chưa chính xác khi nói về việc bạn nên ăn mấy bữa trong ngày. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra ví dụ về tần suất ăn trong ngày có lợi nhất cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 14 thực phẩm có lợi và có hại với hệ tiêu hóa

15/11/2017 10:54

Muốn cơ thể khỏe mạnh, hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, chọn thực phẩm sạch thôi chưa đủ mà điều quan trọng là cần biết rõ thực phẩm nào giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, và...

Dinh dưỡng Top 20 loại nước uống tốt nhất cho sức khỏe

15/11/2017 09:27

Đồ uống chứa đường có thể gây hại cho sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Tin vui là vẫn còn rất nhiều loại đồ uống thực sự có lợi cho sức khỏe, vẻ đẹp và trí tuệ.

Dinh dưỡng 10 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân

14/11/2017 15:41

Bỏ ăn sáng có thể khiến bạn khó kiểm soát cân nặng hơn so với việc ăn sáng đầy đủ. Ăn sáng không đúng cách cũng khiến việc giảm cân trở nên bất khả thi hơn. Dưới đây là 10 sai lầm...

Dinh dưỡng Video: Chớ dại mà bỏ hạt và vỏ dưa hấu!

14/11/2017 15:17

Sai lầm mà nhiều người trong số chúng ta vẫn đang mắc phải khi ăn dưa hấu đó chính là vứt đi phần hạt, cùi trắng và vỏ dưa hấu. Video dưới đây sẽ giúp bạn biết cách tận dụng những...

Dinh dưỡng Ăn gì để tăng cường miễn dịch trong mùa Đông?

14/11/2017 15:01

Mùa Đông, thời tiết lạnh giá và khắc nghiệt khiến bạn dễ bị cảm lạnh, cảm cúm. Để phòng bệnh, điều quan trọng là cần tăng cường hệ miễn dịch, bằng cách thay đổi chế độ...