Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tết có nên ăn nhiều mứt?

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

Tết có nên ăn nhiều mứt?

17/02/2026 15:00

Khay mứt Tết với đủ sắc màu từ mứt gừng, mứt dừa, mứt sen, mứt bí… từ lâu đã trở...

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

16/02/2026 11:00

Sự xuất hiện dày đặc của bánh chưng, giò chả, mứt kẹo ngày Tết khiến nhiều người rơi...

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

16/02/2026 10:00

Đồ uống từ lâu đã trở thành phần quen thuộc trên mâm cơm ngày Tết của nhiều gia đình. Tuy...

Dinh dưỡng Tại sao nên ăn những thực phẩm chứa nhiều diệp lục?

22/08/2017 16:39

Diệp lục không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình quang hợp của cây mà nó còn có nhiều lợi ích với sức khỏe con người. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ăn nhiều các thực...

Dinh dưỡng Infographic: Cẩm nang mùa na chín

22/08/2017 15:28

Vào mùa na chín, đừng quên loại trái cây vườn quê thơm ngon và hết sức bổ dưỡng này!

Dinh dưỡng Bạn sẽ pha cà phê uống ngay khi biết 7 lợi ích kinh ngạc này

22/08/2017 14:57

Mỗi ngày, Beethoven tự pha cho mình 1 tách cà phê từ 60 hạt cà phê, trong khi Voltaire uống tới 50 tách mỗi ngày và sống đến 83 tuổi. Nghiện cà phê không phải là điều gì quá tệ phải không?

Dinh dưỡng Danh sách thực phẩm chứa đường hóa học aspartame cần tránh ngay!

22/08/2017 11:07

Được dùng thay cho đường tự nhiên trong thực phẩm và dược phẩm, đường hóa học aspartame (E951) mang lại nhiều tác hại hơn là lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm khiến bạn dễ gặp ác mộng vào ban đêm

21/08/2017 13:56

Những cơn ác mộng không chỉ làm rối loạn giấc ngủ mà còn khiến bạn luôn trong trạng thái sợ hãi và mệt mỏi. Nguyên nhân của những cơn ác mộng có thể đến từ những loại thực phẩm...

Dinh dưỡng Gà chăn thả có thật tốt hơn gà công nghiệp?

21/08/2017 11:38

Thịt gà là loại thực phẩm gần như không thể thiếu trong những bữa cơm của người Việt. Thịt gà cũng là nguồn protein lành mạnh, ít cholesterol tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn có biết...

Dinh dưỡng Đường hóa học aspartame còn nguy hiểm hơn cả mì chính

21/08/2017 11:31

Aspartame (E951) là một loại đường hóa học được dùng thay cho đường tự nhiên trong thực phẩm và dược phẩm. Tuy chứa ít calorie hơn đường thông thường, nhưng nó lại ẩn chứa nhiều...

Dinh dưỡng Nên và không nên làm gì khi muốn tăng cân?

18/08/2017 14:38

Đối với người gầy, tăng cân là điều không hề dễ dàng nếu bạn không thực hiện đúng cách. Vậy, nên và không nên làm gì khi muốn thoát khỏi cảnh "mình dây cây cảnh"?

Dinh dưỡng Không béo phì vẫn dễ bị ung thư nếu mê đồ ăn nhanh

18/08/2017 14:02

Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ những người thừa cân, béo phì mới cần lo lắng tới chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, phụ nữ có cân nặng nằm ở...

Dinh dưỡng 6 loại hạt giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng

18/08/2017 10:37

Các loại hạt chứa nhiều chất béo, protein và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là cho mái tóc. Nếu muốn tóc bóng khỏe, không bị gãy rụng, bạn nên ăn những loại hạt như...