Dinh dưỡng

Chuyên đề:

7 loại thực phẩm giàu vitamin B12 giúp giảm rụng tóc

Loại quả mọc dại có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu

Mối nguy cho sức khỏe từ những thực phẩm quen thuộc

Cỏ mèo có gây hại cho mèo không?

Hạn chế thịt đỏ để bảo vệ sức khỏe não bộ

7 loại thực phẩm giàu vitamin B12 giúp giảm rụng tóc

18/01/2025 15:33

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến rụng tóc và tóc yếu. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu...

Loại quả mọc dại có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu

18/01/2025 12:00

Quả cơm cháy (elderberry) là loại quả mọc dại, dù ít ai để ý tới nhưng chúng lại có tác...

Mối nguy cho sức khỏe từ những thực phẩm quen thuộc

18/01/2025 08:51

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định tuổi thọ của...

Dinh dưỡng 10 nguồn iod bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày

23/10/2016 15:25

Iod là vi chất cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp. Thiếu iod có thể dẫn đến bệnh bướu cổ, suy giáp và nhiều biến chứng trong thai kỳ. Do đó, bạn cần cung cấp đủ lượng iod cho cơ...

Dinh dưỡng Thiếu iod gây hại cho sức khỏe như thế nào?

22/10/2016 12:07

Iod là một vi chất thiết yếu cho sự phát triển của hệ thần kinh và nội tiết. Tình trạng thiếu hụt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không thể lường trước...

Món ngon - Nhà hàng Cả tuần ngon miệng với thực đơn tuần từ 24 – 30/10

22/10/2016 10:56

Không phải vắt óc nghĩ món ăn cho từng ngày nữa vì đã có H+ lên sẵn thực đơn giúp bạn rồi. Hãy yên tâm với những món ăn đầy đủ dưỡng chất, đùng mùa và không trùng lặp để mỗi...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần sang chảnh với món chả cá Lã Vọng

21/10/2016 17:02

Chả cá Lã Vọng được Tác giả Patricia Schultz đưa vào giới thiệu trong cuốn "1.000 nơi nên biết trước khi chết” và hãng tin MSNBC chọn nhà hàng Chả cá Lã Vọng Hà Nội ở vị trí thứ 5 trong...

Dinh dưỡng Sung mãn cả đời nhờ chế độ ăn kháng viêm

21/10/2016 15:19

Mục tiêu của chế độ ăn kháng viêm là nhằm giúp mọi người đạt được sức khỏe tâm thần và thể chất tối ưu, ngăn ngừa bệnh tật.

Dinh dưỡng Lời khuyên cho chế độ ăn trong từng giai đoạn bệnh ung thư

21/10/2016 15:11

Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với lối sống lành mạnh có thể phòng chống bệnh ung thư. Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh hay phục hồi sau điều trị cũng cần có những...

Dinh dưỡng 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt iod

21/10/2016 10:35

Iod là vi chất quan trọng chịu trách nhiệm cho các hoạt động bình thường của tuyến giáp và tình trạng thiếu iod có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là một số...

Dinh dưỡng Loại quả được cả thế giới ngưỡng mộ, Việt Nam lăn lóc vỉa hè

21/10/2016 10:14

Ở Việt Nam, mít không được coi là siêu thực phẩm hay thực phẩm có thể cứu đói. Người Việt đa phần đều nghĩ mít chỉ là một loại quà ăn vặt nên ăn hạn chế, dù chúng được bày bán...

Món ngon - Nhà hàng Giúp chàng vào bếp với món Trứng tráng hình trái tim đơn giản và ý nghĩa

20/10/2016 16:47

Trứng tráng là món dễ chế biến vì vậy ai cũng có thể làm được. Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam, các chàng hãy vào bếp trổ tài nấu nướng thôi nào. Đảm bảo, các nàng sẽ bị đốn tim với...