Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Infographic: 6 loại đồ uống có thể gây hại cho răng

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Infographic: 6 loại đồ uống có thể gây hại cho răng

20/09/2025 10:06

Nhiều loại đồ uống quen thuộc tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm mòn men răng và tăng nguy...

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

19/09/2025 12:00

Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với...

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm...

Dinh dưỡng Bơ dừa và dầu dừa: Loại nào tốt hơn?

30/04/2017 16:21

Cũng giống như dầu dừa, bơ dừa là một "siêu thực phẩm" có nhiều lợi ích cho con người khi sử dụng đúng cách.

Dinh dưỡng Bữa ăn cân bằng carbohydrate và protein giúp ích trong điều trị ADHD

30/04/2017 12:20

Hầu hết các chuyên gia về rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) đều khuyến cáo bệnh nhân nên thực hiện một chế độ ăn uống đủ chất để giúp quản lý các triệu chứng.

Dinh dưỡng Dấu hiệu nhận biết kali trong cơ thể đang ở mức thấp

29/04/2017 09:10

Mức kali thấp có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn kịp thời nhận biết kali trong cơ thể đang ở mức thấp, từ đó có giải...

Dinh dưỡng 7 thảo dược giúp ngăn cơm thèm ngọt hiệu quả

27/04/2017 15:39

Với người bệnh đái tháo đường thì hạn chế ăn ngọt là một trong những cách đơn giản giúp ổn định đường huyết. Dưới đây là những thảo dược bạn nên sử dụng để "chữa...

Dinh dưỡng Chế độ ăn thuần chay: Lợi và hại song hành

27/04/2017 14:13

Thuần chay (vegan) có thể là một lối sống "xanh", lành mạnh và đáng để áp dụng. Tuy nhiên, vẫn phải lường trước một số rủi ro không đáng có nếu bạn định theo chế độ ăn này lâu...

Dinh dưỡng Nước ngọt - kẻ thủ ác gây đột quỵ và mất trí

27/04/2017 11:00

Nước ngọt không bao giờ là sự lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Và ngày càng có nhiều lý do để bạn loại bỏ nước ngọt ra khỏi bữa ăn, trong đó có nguy cơ đột sụy và chứng sa sút trí...

Dinh dưỡng Ớt cay giúp làm dịu đường ruột

26/04/2017 15:58

Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng các nhà khoa học của Đại học Connecticut (Mỹ) mới đây đã phát hiện ra rằng chất hóa học có trong ớt cay có khả năng làm dịu đường ruột.

Dinh dưỡng Ăn uống gì trước khi mang thai?

26/04/2017 13:40

Trước khi mang thai, những bà mẹ và ông bố tương lai hãy duy trì thói quen ăn uống lành mạnh để mang lại những lợi ích lớn nhất cho con. Dưới đây là 5 lời khuyên dinh dưỡng cần thực hiện...

Dinh dưỡng Những thực phẩm đã mang bầu là không ăn!

26/04/2017 13:36

TS Emma Derbyshire, chuyên gia dinh dưỡng cộng đồng, sẽ tiết lộ những thực phẩm bạn nên tránh trong giai đoạn mang thai cũng như những thực phẩm nên cố gắng ăn nhiều hơn.

Dinh dưỡng Lý giải khoa học: Ăn thuần chay (Vegan) giúp giảm cân?

25/04/2017 14:45

Lý do để yêu thích chế độ ăn thuần chay của mỗi người là khác nhau, có thể vì môi trường, đạo đức, tôn giáo hoặc sức khỏe. Tuy nhiên, một số người lại áp dụng chế độ ăn này...