• Chuyên đề:
Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...
Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

11/03/2026 09:14
Trong những năm gần đây, xu hướng tự nấu thức ăn cho thú cưng ngày càng phổ biến. Nhiều...
Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35
Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...

 

7 thực phẩm chứa polyphenol giúp ngừa bệnh tim, mất trí nhớ và ung thư
24/08/2017 13:53
Polyphenol là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa bệnh tim, ung thư và chứng sa sút trí tuệ....
10 loại nấm ngon nhất hành tinh, bạn ăn được mấy loại?
24/08/2017 10:19
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người lại ưa chuộng nấm đến thế. Không chỉ ngon miệng, nấm còn rất giàu giá trị dinh dưỡng, lại không gây béo. Dưới đây là 10 loại nấm ngon nhất...
Những loại vitamin thiết yếu cho sức khỏe của phụ nữ
23/08/2017 16:44
Chế độ ăn uống thiếu cân bằng và không cung cấp đủ các loại vitamin thiết yếu có thể dẫn tới thiếu máu, mệt mỏi, thậm chí nhanh già, lão hóa sớm. Dưới đây là những loại vitamin...
4 điều đáng sợ khi ăn bánh mì chắc chắn bạn không biết
23/08/2017 15:35
Ăn bánh mì tưởng lành mà vô cùng nguy hại. Loại bánh thơm ngon này có thể khiến bạn bị dị ứng, mẩn ngứa, gãy xương, mắc bệnh đái tháo đường và vô vàn tác hại khác.
Những tác dụng phụ đáng sợ của cà phê và caffeine
23/08/2017 10:42
Caffeine có trong cà phê có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và tỉnh táo hơn. Đó là lý do khiến loại đồ uống này được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là vào buổi sáng. Tuy nhiên,...
Tại sao nên ăn những thực phẩm chứa nhiều diệp lục?
22/08/2017 16:39
Diệp lục không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình quang hợp của cây mà nó còn có nhiều lợi ích với sức khỏe con người. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ăn nhiều các thực...
Bạn sẽ pha cà phê uống ngay khi biết 7 lợi ích kinh ngạc này
22/08/2017 14:57
Mỗi ngày, Beethoven tự pha cho mình 1 tách cà phê từ 60 hạt cà phê, trong khi Voltaire uống tới 50 tách mỗi ngày và sống đến 83 tuổi. Nghiện cà phê không phải là điều gì quá tệ phải không?
Những loại thực phẩm khiến bạn dễ gặp ác mộng vào ban đêm
21/08/2017 13:56
Những cơn ác mộng không chỉ làm rối loạn giấc ngủ mà còn khiến bạn luôn trong trạng thái sợ hãi và mệt mỏi. Nguyên nhân của những cơn ác mộng có thể đến từ những loại thực phẩm...