Căng thẳng có gây tăng huyết áp không?
02/06/2017 16:27
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 60 tuổi. Mấy tháng gần đây tôi bị stress. Khi đo huyết áp thì tôi thấy chỉ số huyết áp của mình tăng lên. Liệu stress có gây tăng huyết áp không? Mong bác sỹ tư vấn...
Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách
02/06/2017 16:19
Khoai tây là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, ăn khoai tây sai cách có thể dẫn đến nhiều hậu quả nguy hiểm đối với sức khỏe. Vì vậy, hiểu và sử dụng khoai tây đúng...
Tại sao bạn mất ngủ?
02/06/2017 16:14
Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ, với biểu hiện bao gồm gặp khó khăn để vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc trong đêm và ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Có...
Nên uống bao nhiêu sữa một ngày để luôn khỏe mạnh?
02/06/2017 16:04
Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mức tiêu thụ sữa trung bình của người Việt Nam đang kém xa các nước trong khu vực và người châu Âu. Đây là lý do khiến mức đáp ứng nhu cầu...
Điểm mặt 9 dấu hiệu của rối loạn lo âu
02/06/2017 15:48
Lo lắng là một cảm xúc tự nhiên có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào đó trong cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên, nếu có những dấu hiệu dưới đây thì có thể bạn đang mắc...
Đổi vị ngày nắng với món cá hấp chanh
02/06/2017 14:26
Vào những ngày nắng nóng thì món cá hấp là sự lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn gia đình. Cùng vào bếp làm món cá hấp chanh đổi vị cho cả nhà ngay nhé.