Những thói quen hằng ngày gây khàn tiếng ở trẻ
07/07/2026 08:30
Nhiều phụ huynh thường cho rằng khàn tiếng chỉ là hiện tượng tạm thời sau khi trẻ la hét hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, nếu kéo dài và không được điều chỉnh kịp thời, những thói quen...
Yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn khi đi leo núi
07/07/2026 07:30
Dù là một chuyến trekking dài ngày hay buổi chạy trail cuối tuần, các chuyên gia cảnh báo việc tận dụng giày thể thao thông thường để leo núi là một sai lầm tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Làm sao cải thiện triệu chứng đau do thoái hóa khớp?
06/07/2026 14:45
Thoái hóa khớp là dạng viêm khớp phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Tình trạng này xảy ra khi lớp sụn bảo vệ ở các đầu xương bị tổn thương hoặc hư hại,...
Biện pháp phòng ngừa ung thư nội mạc tử cung
06/07/2026 14:15
Ung thư nội mạc tử cung là loại ung thư khởi phát từ lớp niêm mạc bên trong tử cung. Theo Giáo sư Immaculata De Vivo, Khoa Dịch tễ học, Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ), một số biện...
Tại sao ngón tay nhăn nheo khi ngâm nước lâu?
06/07/2026 12:30
Sau nhiều giờ bơi lội, đầu ngón tay và ngón chân chúng ta thường nhăn nheo lại. Hầu hết mọi người tin rằng da bị "ngấm nước" nên mới phồng rộp. Tuy nhiên, đây là một phản ứng tinh vi...
Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh phải làm sao?
06/07/2026 09:30
Đau thần kinh tọa là một trong những biến chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để hỗ trợ cải thiện triệu...
Lý do người cao tuổi nên phơi nắng, hoạt động ngoài trời
05/07/2026 15:45
Nghiên cứu cho thấy tiếp nhận đủ ánh sáng vào ban ngày có thể giảm tới 16% nguy cơ mắc sa sút trí tuệ. Khi phơi nắng, người cao tuổi nên thực hiện các biện pháp bảo vệ để đảm bảo an...