Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh phải làm sao?
06/07/2026 09:30
Đau thần kinh tọa là một trong những biến chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để hỗ trợ cải thiện triệu...
Lý do người cao tuổi nên phơi nắng, hoạt động ngoài trời
05/07/2026 15:45
Nghiên cứu cho thấy tiếp nhận đủ ánh sáng vào ban ngày có thể giảm tới 16% nguy cơ mắc sa sút trí tuệ. Khi phơi nắng, người cao tuổi nên thực hiện các biện pháp bảo vệ để đảm bảo an...
'Tôi là ai' & hai tầng bản sắc con người
05/07/2026 08:53
"Tôi là ai?" là hành trình mà hầu như ai cũng từng trải qua. Tuy nhiên, câu trả lời không chỉ nằm ở những gì mỗi người cảm nhận về bản thân mà còn chịu ảnh hưởng từ cách xã hội công...
Podcast: Nên uống bột sắn dây sống hay chín?
04/07/2026 10:50
Bột sắn dây từ lâu đã được nhiều người Việt sử dụng như một thức uống giải nhiệt quen thuộc. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn: nên uống bột sắn dây sống hay chín để...
36h ở Queenstown
04/07/2026 06:30