Ăn gì tốt cho tim?
15/04/2024 09:49
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu...
Top 7 bài tập giúp bạn trẻ lâu bất chấp tuổi tác
10/04/2024 15:11
Tập thể dục có mối liên hệ chặt chẽ với sự lão hoá, sức khoẻ và tuổi thọ. Khám phá top 7 bài tập giúp bạn duy trì sự trẻ trung và năng động bất chấp tuổi tác.
Podcast: Vì sao ăn mặn gây hại cho sức khỏe tim?
10/04/2024 15:09
Ăn mặn là thói quen của nhiều người Việt và muối cũng trở thành gia vị nêm nếm không thể thiếu trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến tăng huyết áp và gây ra...
Bí quyết tan được sỏi bùn mật, xua tan nỗi lo phải phẫu thuật
10/04/2024 14:47
Lần đầu gặp cô Nguyễn Thị Mơ (ở Ngô Quyền, Hải Phòng), chắc hẳn không ai nghĩ cô từng phải chật vật vì những cơn đau bụng, đầy trướng do sỏi bùn mật gây ra. Với gương mặt tươi...