Hội chứng Kleine – Levin: Chìm sâu vào giấc ngủ

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều ảnh hưởng lớn tới nhịp sinh học của cơ thể.

Hội chứng Kleine-Levin là gì?

Hội chứng Kleine-Levin (KLS), còn được biết đến với tên gọi “Người đẹp ngủ” hoặc “Hội chứng ngủ đông”, là một rối loạn thần kinh cực kỳ hiếm gặp. Người mắc hội chứng này thường ngủ liên tục từ 16 đến 20 giờ mỗi ngày, đôi khi kéo dài nhiều ngày liền.

Theo thống kê, KLS ảnh hưởng đến khoảng 1 đến 5/1 triệu người và xuất hiện nhiều hơn ở cộng đồng Do Thái Ashkenazi. Trong đó, có khoảng 70% bệnh nhân là nam giới. Các triệu chứng thường khởi phát trong giai đoạn đầu tuổi vị thành niên và có thể kéo dài trung bình 14 năm trước khi thuyên giảm hoàn toàn.

KLS được xếp vào nhóm rối loạn giấc ngủ trung ương, liên quan đến chứng ngủ rũ. Bệnh tiến triển theo từng đợt, mỗi đợt cách nhau nhiều tháng, và hầu hết bệnh nhân trải qua từ 10 đến 20 năm mới thoát khỏi tình trạng này.

Các triệu chứng đặc trưng

Một đợt KLS thường kéo dài ít nhất 2 ngày, trung bình khoảng 10 ngày và có thể kéo dài đến vài tuần. Trong trường hợp nặng, một bệnh nhân có thể ngủ liên tục đến 70 ngày.

Ngoài buồn ngủ cực độ, người mắc hội chứng “người đẹp ngủ” còn gặp phải nhiều triệu chứng khác. Theo Quỹ Hội chứng Kleine-Levin, người bệnh có thể trải qua cơn đói dữ dội, tăng cảm giác thèm ăn dẫn đến tăng cân, hành vi trở nên cáu kỉnh, lú lẫn hoặc mất phương hướng. Một số trường hợp ghi nhận tăng ham muốn tình dục bất thường, ảo giác và các biểu hiện giống giai đoạn hưng cảm.

Trong suốt cơn bệnh, bệnh nhân khó duy trì trạng thái tỉnh táo, hầu như chỉ thức dậy để ăn uống hoặc đi vệ sinh và ngay sau đó lại chìm vào giấc ngủ sâu. Khi cơn buồn ngủ kết thúc, người bệnh trở lại trạng thái bình thường và không nhớ nhiều về những gì đã xảy ra trong giai đoạn đó. Trung bình, mỗi bệnh nhân trải qua khoảng 20 đợt bệnh trong suốt cuộc đời.

Do các triệu chứng xuất hiện đột ngột nên bệnh nhân được khuyến cáo không điều khiển phương tiện hay vận hành máy móc để tránh nguy cơ tai nạn.

Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân chính xác của KLS vẫn chưa được xác định. Các nhà khoa học cho rằng yếu tố di truyền và những tổn thương tại vùng dưới đồi ở não chịu trách nhiệm điều hòa giấc ngủ, cảm giác đói và nhiệt độ cơ thể có thể đóng vai trò quan trọng.

Một nghiên cứu năm 2005 đặt giả thuyết rằng, hội chứng này có thể là hậu quả của phản ứng tự miễn dịch. Sau khi mắc một số bệnh truyền nhiễm, hệ miễn dịch có thể nhầm lẫn và tấn công mô não, dẫn đến rối loạn điều hòa giấc ngủ. Ngoài ra, các yếu tố khác như chấn thương đầu, sử dụng chất gây nghiện, căng thẳng tinh thần hoặc hoạt động thể chất quá sức cũng được ghi nhận là tác nhân kích hoạt cơn bệnh.

Ảnh hưởng tới cuộc sống

Hội chứng “Người đẹp ngủ” gây tác động nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Một số người từng chia sẻ rằng căn bệnh khiến họ đánh mất các mối quan hệ xã hội, gián đoạn việc học tập và công việc. Khoảng thời gian dài chìm trong giấc ngủ đồng nghĩa với việc họ bỏ lỡ nhiều hoạt động quan trọng và cơ hội phát triển bản thân.

Điều trị và quản lý bệnh

Hiện chưa có phương pháp điều trị dứt điểm KLS. Việc điều trị chủ yếu tập trung vào giảm tần suất, thời gian và mức độ nghiêm trọng của các cơn ngủ kéo dài. Một số loại thuốc được sử dụng bao gồm lithium, corticosteroid tiêm tĩnh mạch và thuốc kích thích thần kinh để giúp bệnh nhân tỉnh táo hơn.

Ngoài ra, liệu pháp tâm lý cũng thường được kết hợp nhằm hỗ trợ người bệnh kiểm soát các triệu chứng liên quan như lo âu, trầm cảm và tăng ham muốn tình dục. Việc tạo môi trường an toàn tại nhà và duy trì lối sống lành mạnh được khuyến nghị để giảm thiểu nguy cơ tái phát cơn bệnh và giúp bệnh nhân thích nghi với cuộc sống.

 

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

Thói quen sau giấc ngủ trưa có thể gây hại cho tim của bạn

Giấm táo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ?

Cải thiện chất lượng giấc ngủ cùng rau củ quả