- Chuyên đề:
- Mất ngủ
Thiếu ngủ, mất ngủ có thể “tàn phá” cơ thể theo nhiều cách khác nhau
Mất ngủ kéo dài phải làm sao?
Đẩy lùi mất ngủ do suy nhược thần kinh
6 thực phẩm gây mất ngủ bạn nên tránh
Ưu điểm và nhược điểm của các loại thuốc mất ngủ, an thần
Có lẽ đã tới lúc bạn phải chú ý hơn tới tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ mình đang gặp phải. Theo đó, rối loạn giấc ngủ, ngủ không đủ giấc có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn như trong infographic dưới đây:
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn