Cà phê có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nhiều người dễ bị say, bồn chồn sau khi uống cà phê
Bỏ túi 5 mẹo sau để cốc cà phê của bạn thêm lành mạnh
Cà phê có thể giảm nguy cơ béo phì và bệnh đái tháo đường type 2
Những đồ uống tăng cường năng lượng thay thế cà phê
Uống cà phê cùng ít đường vào buổi sáng có thể giúp giảm cân
Cà phê có nhiều lợi ích sức khỏe (ví dụ như giúp bạn thấy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng hơn…) nhưng chúng cũng có thể gây ra tình trạng, nôn nao, bồn chồn, thường là với những người bị nhạy cảm caffeine, người bệnh tăng huyết áp, người hay thấy lo lắng, mất ngủ hoặc căng thẳng mạn tính.
Để hạn chế tác dụng phụ của caffeine, bạn có thể thử kết hợp thêm một số loại gia vị tự nhiên trong infographic sau vào cốc cà phê hàng ngày:
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn