Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Não bộ được hưởng lợi khi bạn tự nhớ đường, tìm đường

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Khỏe đẹp

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung Vitamin D giúp giảm béo hiệu quả

12/05/2015 15:34

Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung vitamin D có thể giúp lấy lại vóc dáng thon gọn ở những người béo phì bị thiếu vitamin D.

Khỏe đẹp Vật lý trị liệu giúp phòng chữa bệnh xương khớp

12/05/2015 11:47

Đối với các bệnh về xương khớp, vật lý trị liệu là một giải pháp giúp phòng chống khi bệnh chưa phát triển nặng và là phương pháp điều trị khi bệnh đã trở thành mạn tính.

Dinh dưỡng Vì sao đồ uống chứa đường fructose kích thích sự thèm ăn?

12/05/2015 10:19

Theo một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học nhận thấy mọi người muốn ăn những thức ăn giàu năng lượng khi họ uống những đồ uống chứa fructose hơn đồ uống chứa glucose.

Khỏe đẹp Những sai lầm giết chết giấc ngủ

12/05/2015 09:54

Bạn bị mất ngủ, khó ngủ nhiều khi không phải do vấn đề sức khỏe mà là do những thói quen xấu trước khi bắt đầu giấc ngủ. Dưới đây là những sai lầm phổ biến nhất làm bạn mất...

Khỏe đẹp 8 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm thực quản trào ngược

11/05/2015 17:27

Ợ hơi lúc đói, ợ nóng và chua là những dấu hiệu đầu tiên. Nếu không chữa trị sớm, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn nặng hơn với các triệu chứng buồn nôn, đau tức ngực, khó nuốt,...

Khỏe đẹp Hàng vạn người tàn phế vì giải phẫu thẩm mỹ

11/05/2015 17:01

Mấy năm gần đây, các trung tâm giải phẫu thẩm mỹ, thẩm mỹ viện…mọc lên như nấm ở các đô thị Trung Quốc. Các cơ sở giải phẫu thẩm mỹ trái phép này mặc sức hoành hành khiến...

Khỏe đẹp 5 lưu ý phòng chứng hói đầu ở nam giới

11/05/2015 16:10

Hói đầu thường do di truyền nhưng bạn vẫn có thể kiểm soát được tình trạng rụng tóc của mình mà không cần đến các biện pháp khác như laser hoặc phẫu thuật.

Khỏe đẹp Video: 5 loại thực phẩm giúp phòng ngừa mụn trứng cá

11/05/2015 15:52

Có một làn da láng mịn luôn là điều ai cũng mong muốn, nhưng việc chăm sóc da không hề dễ một chút nào và làm thế nào để tránh mụn trứng cá. Sau đây sẽ là 5 loại thực phẩm giúp bạn...

Khỏe đẹp Những mối nguy hại chết người từ thuốc ngủ

11/05/2015 15:08

Một nghiên cứu của Đại học California (Mỹ) đã tiến hành một vài năm trước đây chỉ ra rằng việc lạm dụng thuốc ngủ có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Khỏe đẹp Bị viêm da tiết bã nhờn nên dùng thuốc gì?

11/05/2015 14:38

Hỏi: Cháu 24 tuổi, bị bệnh viêm da tiết bã nhờn, da đầu ngứa, bong vảy nhiều. Da mặt thỉnh thoảng có đốm đỏ dọc mũi và khoảng trán giữa hai lông mày. Cháu rất khó chịu và thường...