Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

Buổi tối nên làm gì để chăm sóc làn da khô?

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

01/04/2026 16:30

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình khiến mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh của dân công...

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

31/03/2026 10:43

Viên uống collagen ngày càng phổ biến với lời hứa làm chậm lão hóa da. Tuy nhiên, các nghiên...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ngày Tết: Ăn gì tránh đầy bụng hành hạ?

18/02/2015 09:14

Sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn không bị chứng bệnh đầy bụng hành hạ trong ngày Tết.

Khỏe đẹp Top 20 thực phẩm chống lão hoá tốt nhất (P1)

18/02/2015 07:52

Chống lão hoá là nghệ thuật kết hợp nhiều phương pháp khác nhau trong đó có phương pháp sử dụng thực phẩm chống lão hoá.

Khỏe đẹp Thanh lọc cơ thể ngày Tết với 15 thực phẩm tự nhiên

18/02/2015 06:45

Cuộc sống thường nhật quay cuồng với ăn uống, đi chơi, làm việc... có thể tích tụ độc tố vào cơ thể. Nhất là trong những ngày lễ, Tết việc ăn uống và sinh hoạt thất thường càng...

Chăm già “Uống” rau – sống thọ!

18/02/2015 06:37

Khi đã có tuổi, các chức năng cũng bắt đầu đi vào quá trình lão hóa, nhu động ruột giảm, ăn uống khó tiêu và tăng sinh các bệnh mạn tính. Bởi vậy, tăng cường rau xanh, bằng cách ăn hoặc...

Khỏe đẹp “Đồng minh” của thân hình mảnh mai

18/02/2015 06:36

Bổ sung nhiều rau củ quả trong các bữa ăn hàng ngày là bí quyết giữ gìn vóc dáng săn chắc, gọn gàng của nhiều phụ nữ nổi tiếng trên thế giới. Có thể nói rằng...

Khỏe đẹp Những loại đồ ăn gây nổi mun ngày Tết

17/02/2015 17:49

Ngày Tết, hẳn nhiên bạn không muốn đi thăm hỏi người thân, gặp gỡ bạn bè với bộ mặt thiếu tự tin vì bị mụn “tấn công”. Vì vậy, để phòng những vị khách không mời này ghé...

Khỏe đẹp Cách chọn và chế biến măng khô an toàn ngày Tết

17/02/2015 16:20

Măng khô là món ăn ưa thích của nhiều gia đình trong ngày Tết. Tuy nhiên trong măng khô có thể có tồn dư chất lưu huỳnh trong quá trình sấy khô? Vậy làm thế nào để chọn và chế biến măng...

Khỏe đẹp Tết không lo béo bụng với 10 bước yoga

17/02/2015 11:27

Các chuyên gia đã tổng kết 10 bước tập Yoga truyền thống, là trụ cột của các thể loại Yoga hiện đại, giúp giãn gân cốt, đốt cháy năng lượng, tạo dựng sức mạnh cũng như sự dẻo...

Khỏe đẹp Uống quá nhiều nước có thể gây mất ngủ

17/02/2015 10:37

Bạn vẫn được khuyên nên uống 8 ly nước hay 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia nghi ngờ rằng 2 lít nước mỗi ngày là quá nhiều và có thể gây “phản...