• Chuyên đề:
Chuyên gia chỉ ra 8 thói quen hàng ngày giúp sống lâu, khỏe mạnh hơn

Chuyên gia chỉ ra 8 thói quen hàng ngày giúp sống lâu, khỏe mạnh hơn

20/02/2026 09:00
Sống thọ và khỏe mạnh không nhất thiết phải gắn với những chế độ luyện tập khắc...
6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

19/02/2026 15:30
Mỡ nội tạng tích tụ sâu trong ổ bụng có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim...
Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

18/02/2026 17:30
Đón năm Bính Ngọ, bạn có thể làm mới bản thân, chăm sóc tinh thần bằng cách học hỏi bí...
Vị thuốc trong chiếc bánh chưng
07/02/2015 16:30
Bánh chưng là một món ăn cổ truyền, đậm đà bản sắc dân tộc, giàu chất dinh dưỡng. Về mặt y học, tất cả các thành phần tạo nên chiếc bánh chưng đều là những vị thuốc.
Cảnh giác cao độ với mứt Tết có màu sặc sỡ, đẹp mắt
07/02/2015 14:23
Dùng nhiều phẩm màu hóa học tạo màu sắc cho bánh mứt Tết có thể gây ngộ độc cấp tính, suy gan, suy thận, ung thư… Với trẻ em, trí tuệ bị ảnh hưởng.
Thông thái trong cách chọn thực phẩm tốt (P2)
07/02/2015 13:50
Nếu các thực phẩm mà bạn đang cân nhắc có cùng một công dụng như nhau, chắc chắn bạn nên chọn loại thực phẩm tốt hơn cho sức khoẻ mà vẫn đảm bảo được hương...
Ăn gì trước khi uống rượu để không say?
07/02/2015 12:17
Ngày Tết, tránh được những cuộc chè chén là không hề dễ dàng, nhất là với nam giới. Một số loại thực phẩm dưới đây nếu ăn trước khi uống rượu có thể giúp hạn chế những cơn...
Làm gì để vượt qua cơn nóng giận?
07/02/2015 11:46
Những cơn nóng giận không chỉ làm ảnh hưởng sức khỏe trước mắt và lâu dài mà đôi khi còn gây ra những sự việc đau lòng. Biết chế ngự cơn nóng giận sẽ giúp giảm được những phản...
7 nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau chứng khó thở của bạn
06/02/2015 15:55
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khó thở chứ không chỉ vì bạn đã gắng sức làm điều gì đó. Chính vì vậy, khó thở cũng được coi là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe rất quan trọng mà...
Giảm cân với...7 ly trà xanh mỗi ngày
06/02/2015 15:13
Nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao quốc tế (Journal of the International Society of Sports Nutrition) chỉ ra rằng, trà xanh thực sự có tác dụng...
Bà bầu nên ăn gì trong ngày Tết?
06/02/2015 14:25
Trong khi mứt, bánh chưng, dưa hành, nước ngọt được khuyến cáo là có hại cho bà bầu thì vẫn còn những món ăn được chế biến cùng các loại hạt thường có trong ngày Tết rất có lợi mà...
Video: Mẹo để giữ rau sống tươi lâu
06/02/2015 14:09
Xà lách, rau diếp hay các loại rau sống nói chung chứa ít calorie nhưng lại có hàm lượng các chất dinh dưỡng tương đối cao. Tuy nhiên, đây là loại rau rất dễ hỏng nên bạn cần lưu ý mẹo...