• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Bí kíp cho những người 'không có thời gian luyện tập'
15/04/2015 14:27
Hầu hết những người không chịu tập luyện trong một lối sống giảm cân lành mạnh lấy lý do rằng: Họ không có đủ thời gian. Nếu bạn cũng không có thời gian để...
Thực phẩm kéo lại giấc ngủ tuổi mãn kinh
15/04/2015 14:25
Sự thay đổi nội tiết tố, các cơn bốc hỏa hoặc tâm trạng lo âu… là những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ mãn kinh. Mất ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng...
Rối loạn kinh nguyệt - Ăn gì mau khỏi?
15/04/2015 13:59
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho quá trình điều trị rối loạn kinh nguyệt nhanh có kết quả hơn. Dưới đây là những thực phẩm chị em bị rối loạn kinh nguyệt nên bổ sung vào...
Vẽ hoa cho móng, mang bệnh vào người
15/04/2015 12:36
Mốt làm đẹp móng được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những biện pháp này không tốt cho sức khỏe.
Các cơ quan dễ bị lão hóa khi đến tuổi tiền mãn kinh
15/04/2015 12:33
Khi đến tuổi tiền mãn kinh, quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra mạnh mẽ và kéo theo sự suy giảm chức năng của buồng trứng, tử cung, âm đạo, thận... Phụ nữ ở độ tuổi này dễ mắc...
10 'tử thần' trên giường ngủ của bạn (P2)
15/04/2015 09:29
Vi khuẩn kháng thuốc, nấm, bọ chét, kiến lửa... là những sinh vật nguy hiểm trú ngụ trên giường ngủ, đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.
Infographic: Bài tập giúp bạn sở hữu đôi chân thon chắc
14/04/2015 17:56
Bạn có mong muốn được sở hữu đôi chân thon thả và săn chắc? Health+ gửi tới các bạn các bài tập chân đơn giản mà hữu ích, giúp các bạn - nhất là chị em phụ nữ - dần có được đôi...
Miệng thơm tho nhờ lá ổi xanh
14/04/2015 17:04
Lá ổi có chứa các chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn, chống viêm và tannin có lợi nên dùng trị hôi miệng đơn giản mà hiệu quả.