• Chuyên đề:
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...
“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?

“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?

18/12/2025 16:42
Đau mạn tính là những cơn đau tái đi tái lại nhiều lần, ảnh hưởng trực tiếp tới chất...
Infographic: Cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia của cơ thể

Infographic: Cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia của cơ thể

17/12/2025 14:26
Hiểu rõ cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia không chỉ giúp bạn làm chủ sức khỏe mà còn...
Những công dụng tuyệt vời của nấm hương
09/12/2014 13:00
Không chỉ là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, nấm hương còn được dùng trong nhiều bài thuốc đơn giản, hỗ trợ điều trị viêm gan mạn tính, tăng huyết áp, viêm dạ dày, thiếu máu...
Thường xuyên dùng các món ăn ướp lạnh có hại không?
08/12/2014 13:59
Tôi có thói quen dùng các món ăn được ướp lạnh như nước lạnh, kem lạnh, hoa quả ướp lạnh, chè ướp lạnh... Tuy nhiên, tôi nghe mọi người nói thường xuyên ăn thực phẩm lạnh như vậy...
Ánh sáng xanh giúp giảm cân hiệu quả
08/12/2014 11:58
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tờ Appetite, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ánh đèn màu xanh da trời có tác dụng không ngờ đối với việc giảm cân và phòng ngừa béo phì...
Phòng ngừa ung thư gan bằng chế độ ăn uống
08/12/2014 11:10
Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm, diễn biến phức tạp và tỷ lệ tử vong cao. Hiện nay, mọi biện pháp chữa trị bệnh ung thư gan đều chỉ góp phần kéo dài sự sống cho người bệnh chứ...
Môi khô, nứt nẻ không còn là nỗi lo!
06/12/2014 09:30
Đôi môi khô, nứt nẻ là nỗi sợ hãi của bạn trong mùa đông và khiến bạn thiếu tự tin? Nếu bạn vẫn chưa tìm ra “lối thoát” cho đôi môi khô nứt thì hãy tham khảo ngay một số mẹo nhỏ...
TPCN cho mùa đông thêm ấm áp
05/12/2014 09:59
Mùa đông thường làm cho chúng ta lo lắng về những cơn sổ mũi, viêm họng, cảm cúm… tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và công việc. Bên cạnh...
Giảm nguy cơ kịch phát COPD nhờ vitamin D
05/12/2014 09:25
Theo nghiên cứu của trường Đại học Queen Mary (London), bổ sung vitamin D có thể làm giảm 40% cơn kịch phát bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) ở những bệnh nhân thiếu hụt loại vitamin...
Sử dụng tinh dầu: Không nên lạm dụng
05/12/2014 08:46
Từ xa xưa, con người đã sử dụng tinh dầu thơm để giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp và giúp tinh thần sảng khoái, dễ chịu. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách thì tinh dầu có thể ảnh...