Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

11/09/2025 17:16

Những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày có thể ngấm ngầm bào mòn...

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

11/09/2025 16:40

Đau nhức ban đêm khiến nhiều người mất ngủ và kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác....

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ?

06/11/2019 09:47

Mang thai là một trong những điều tuyệt vời, thiêng liêng nhất với một người phụ nữ. Tuy nhiên, những người lần đầu làm mẹ thường hay cảm thấy lo lắng, hoang mang vì không biết...

Khỏe đẹp Ngăn ngừa khô da mùa Đông bằng các biện pháp tự nhiên

05/11/2019 14:03

Thời tiết hanh khô của mùa Đông có thể khiến da bị khô và bong tróc. Da quá khô thường dễ bị kích thích và nhiễm trùng. Để bảo vệ làn da, hạn chế khô da trong mùa Đông, bạn có thể áp...

Khỏe đẹp 5 mẹo xóa tan mệt mỏi và buồn ngủ để làm việc cả ngày dài

05/11/2019 09:52

Bạn thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ suốt cả ngày dài? Bạn có thể uống cà phê hay nước tăng lực, nhưng đây mới là những gì bạn cần.

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp ngăn ngừa loãng xương

01/11/2019 17:14

Loãng xương thường diễn biến thầm lặng, nhưng nó có thể gây nên hậu quả nặng nề như gãy xương, từ đó người bệnh sẽ bị tàn phế, mất khả năng lao động… Thay đổi chế độ ăn...

Chăm già Ăn gì để ngăn ngừa tóc bạc sớm?

01/11/2019 13:34

Tuy không nguy hiểm tới sức khỏe nhưng tóc bạc sớm có thể gây mất thẩm mỹ, khiến bạn không tự tin. Có loại thực phẩm nào giúp ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm?

Khỏe đẹp Chuyên gia cảnh báo 4 dấu hiệu bất thường cho thấy cơ thể đang bị viêm

31/10/2019 16:52

Viêm là một cơ chế phòng vệ của cơ thể xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng với lại với các tác nhân gây bệnh, các chất kích thích hoặc các hóa chất gây hại. Nó có vai trò quan trọng giúp...

Khỏe đẹp Viêm phế quản nguy hiểm như thế nào?

30/10/2019 17:47

Thời tiết chuyển mùa khiến chúng ta dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp, trong đó có viêm phế quản. Viêm phế quản nếu không được theo dõi và xử lý kịp thời có thể gây biến...

Khỏe đẹp 7 thói quen giúp phụ nữ Nhật Bản luôn trẻ đẹp hơn tuổi

30/10/2019 17:02

Khi nhìn vào phụ nữ Nhật, bạn sẽ cảm thấy hầu hết họ trẻ hơn hàng chục tuổi so với tuổi thật. Bí quyết trẻ đẹp của phụ nữ Nhật không chỉ phụ thuộc vào gene và khí hậu, mà nó...

Khỏe đẹp Cách dùng muối Epsom để chăm sóc tóc, cải thiện sức khỏe tim mạch

30/10/2019 10:24

Muối Epsom là tên gọi khác của muối vô cơ magne sulfate. Chúng thường có vị đắng thay vì mặn như các loại muối thông thường. Do đó, muối Epsom ít khi được sử dụng trong nấu nướng mà...

Khỏe đẹp Khi nào nên chườm nóng, khi nào nên chườm lạnh để giảm đau?

29/10/2019 17:19

Hầu hết mọi người thường tìm đến các loại thuốc giảm đau khi bị chấn thương. Tuy nhiên, ngoài dùng thuốc bạn cũng có thể chườm nóng hoặc trườm lạnh để giảm đau hiệu quả....