Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

TỌA ĐÀM trực tuyến: "Ma trận" giảm cân

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

Nhựa “an toàn” dùng cho lò vi sóng: Có thực sự vô hại?

Bổ sung vitamin C sai cách có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận?

TỌA ĐÀM trực tuyến: "Ma trận" giảm cân

25/03/2026 14:06

Để giảm cân an toàn và cải thiện vóc dáng một cách bền vững, việc trang bị kiến thức...

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

25/03/2026 09:34

Giấc ngủ đủ và sâu là nền tảng để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên,...

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

24/03/2026 10:24

Herbalife Việt Nam vừa đồng hành cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam, gặp gỡ và cổ vũ Đội...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bí quyết lấy lại vòng eo an toàn cho phụ nữ sau sinh

01/07/2020 16:59

Lớp da và mỡ bụng sau sinh là chiến tích của mọi người mẹ. Dù việc lấy lại vòng eo ngay lập tức là không cần thiết, các bà mẹ cần biết những điều sau để loại bỏ mỡ bụng sau sinh...

Khỏe đẹp 7 cách giúp phòng tránh đột quỵ, ung thư bạn nên biết

01/07/2020 16:52

Theo Trung Tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (Hoa Kỳ), các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở người trưởng thành là ung thư, bệnh tim mạch, đột quỵ. Duy trì một lối sống lành mạnh...

Khỏe đẹp Cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ với trà cúc La Mã

01/07/2020 16:14

Uống một tách trà hoa, trà thảo dược trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Một loài hoa thường được dùng để pha trà là cúc La Mã, có khả năng tạo cảm giác buồn ngủ, khiến...

Khỏe đẹp Bí quyết "hạ nhiệt' vùng nách mùa nắng nóng

01/07/2020 09:43

Mùa nắng nóng là thời điểm mà người mắc chứng hôi nách nào cũng muốn né tránh. Bởi mồ hôi vùng nách sẽ ra nhiều hơn và mùi hôi sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu. Nhưng nếu nắm được...

Dinh dưỡng Bụng phẳng, eo thon chỉ với những thực phẩm này

30/06/2020 09:50

Bụng phẳng, eo thon là mong muốn của đa số chị em phụ nữ. Ngoài việc luyện tập, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình xây dựng thể hình lý tưởng.

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giúp giảm cân, tăng cường trao đổi chất

30/06/2020 09:09

Tốc độ trao đổi chất là yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân lành mạnh của bạn. Những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng sau có thể trợ giúp quá trình giảm cân bởi tác dụng đẩy...

Dinh dưỡng Khắc phục hội chứng tiền kinh nguyệt chỉ với những thực phẩm này

29/06/2020 11:23

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) bao gồm các triệu chứng về thể chất và tâm lý mà phụ nữ gặp phải trước kỳ kinh nguyệt như đau vú, mệt mỏi, đầy hơi, táo bón… Điều này ảnh...

Khỏe đẹp Ngủ quá nhiều có thể là vấn đề sức khỏe

29/06/2020 09:04

Nếu bạn thường xuyên ngủ hơn 9 tiếng một ngày ở bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào, đó có thể là dấu hiệu báo động về sức khỏe. Một số nguyên nhân dưới đây có thể dẫn đến...

Khỏe đẹp Bữa sáng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

27/06/2020 16:24

Bữa sáng được coi là một trong những bữa chính trong ngày. Chúng sẽ giúp chúng ta lấy lại những năng lượng đã tiêu hao và nạp thêm đủ năng lượng để bắt đầu cho những hoạt động...

Khỏe đẹp Tinh dầu bạc hà giúp giảm đau đầu do căng thẳng?

27/06/2020 16:22

Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ thân, lá của cây bạc hà. Một số nhà nghiên cứu cho rằng, tinh dầu bạc hà giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu do căng thẳng và viêm xoang. Vậy, cách...