• Chuyên đề:
3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55
Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...
Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15
Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...
Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02
Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...
Mẹo hay trị gàu do nấm da đầu tại nhà
24/08/2020 15:28
Gàu là tình trạng da đầu đóng vảy và bong tróc theo mảng, tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ ở cả nam và nữ. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giảm gàu...
Phụ nữ mãn kinh có nên uống trà xô thơm?
24/08/2020 13:54
Trà xô thơm (sage) được làm từ lá của cây xô thơm, loại thảo mộc cùng họ với bạc hà. Các nghiên cứu sơ bộ gần đây cho thấy trà xô thơm mang đến rất nhiều lợi ích, đặc biệt là...
Da hỗn hợp: 4 dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc da phù hợp
24/08/2020 11:12
Mỗi loại da khác nhau lại cần cách chăm sóc khác nhau. Tuy nhiên, trong khi một số người có thể dễ dàng nhận ra mình có da dầu hay da khô, những người có da hỗn hợp lại gặp khó khăn hơn trong...
Mách bạn 9 cách trị mụn trứng cá bằng nha đam tại nhà
23/08/2020 15:34
Nha đam (lô hội) không chỉ giúp cải thiện làn da toàn vẹn để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn mà còn có tác dụng trị mụn trứng cá khá rõ ràng. Các nhà nghiên cứu kết luận sự kết...
Xây dựng chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải như thế nào?
22/08/2020 10:39
Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean diet) được chứng minh là đem lại sức khỏe cho tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ và duy trì vóc dáng. Một số mẹo sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng xây...
Chế độ ăn Keto giúp ngăn ngừa cơn đau nửa đầu?
21/08/2020 11:20
Từ lâu, chế độ ăn Ketogenic (Keto) đã được sử dụng để điều trị động kinh, một rối loạn não gây co giật. Vì tác dụng này, chế độ ăn kiêng Keto đã được đề xuất như một...
Cách xóa nếp nhăn, chống lão hóa da bằng vitamin E tại nhà
20/08/2020 17:00
Nếu bạn e ngại việc sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa, giảm nếp nhăn hiện có trên thị trường có thể gây ra tác dụng phụ và không thể sử dụng lâu dài, tốt hơn hết là sử...
6 loại tinh dầu kích thích mọc tóc, giúp bạn có mái tóc chắc khỏe
20/08/2020 10:38
Các loại tinh dầu có rất nhiều lợi ích sức khỏe, từ thúc đẩy tinh thần, làm dịu các vết côn trùng đốt tới giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa nhiều bệnh tật. Bên cạnh đó,...
Phát hiện khả năng chống ung thư của cà rốt tím
19/08/2020 17:44
Nhìn chung, các loại cà rốt đều có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng cà rốt tím đặc biệt rất giàu chất chống oxy hóa mạnh. Đặc tính này của cà rốt tím mới đây được các nhà nghiên cứu...