Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

11/09/2025 17:16

Những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày có thể ngấm ngầm bào mòn...

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

11/09/2025 16:40

Đau nhức ban đêm khiến nhiều người mất ngủ và kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác....

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Một vài lưu ý để giúp bạn ngủ trở lại khi tỉnh giấc giữa đêm

29/10/2019 16:39

Đã bao giờ bạn đột ngột tỉnh giấc giữa đêm, có thể do buồn đi vệ sinh, do xung quanh ồn ào hoặc đôi khi chẳng vì lý do gì cả? Phải làm gì nếu sau khi tỉnh giấc, dù cố gắng thế nào bạn...

Khỏe đẹp Lợi ích của nước hoa hồng trong việc làm đẹp, cải thiện sức khỏe

29/10/2019 15:12

Nước hoa hồng thường được sản xuất từ Rosa damascene, một loài hoa hồng được trồng nhiều ở Ấn Độ, Thổ Nhĩ Kỳ, Bulgaria và một số nước châu Âu. Do có hàm lượng vitamin, chất...

Khỏe đẹp Ngủ trưa bao lâu là tốt?

29/10/2019 08:28

Thời lượng giấc ngủ trưa có thể có tác động đối với cơ thể của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Vậy ngủ trưa bao lâu là tốt nhất? 10 phút, 20 phút, 40 phút hay 90 phút?

Khỏe đẹp Vì sao không nên ngoáy mũi?

28/10/2019 14:00

Nhiều người, đặc biệt là trẻ em thường có thói quen ngoáy mũi mọi lúc mọi nơi. Đây là thói quen xấu gây hại cho sức khỏe như nhiễm trùng mũi, chảy máu mũi... Dưới đây là những lý do...

Khỏe đẹp Video: Hút thuốc lá có hại như thế nào, bỏ thuốc được lợi gì?

27/10/2019 11:37

Hút thuốc lá có hại cho hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Bạn có biết hút thuốc có thể dẫn đến mù lòa, rối loạn cương dương, đái tháo đường, đau tim, đột quỵ?

Khỏe đẹp Chỉ cách cắm hoa cho người mới học

26/10/2019 16:47

Hoa tươi giúp tâm trạng trở nên khoan khoái, yêu đời hơn, chúng cũng giúp văn phòng hoặc ngôi nhà sáng bừng sức sống. Đừng ngại thử nghiệm và học cách cắm hoa ngay cả khi bạn không hề...

Khỏe đẹp Sỏi thận có tự hết hay không, điều trị sỏi thận thế nào?

26/10/2019 10:34

Sỏi thận có thể được cơ thể đào thải ra ngoài tự nhiên nhưng trong một số trường hợp bạn cần có sự can thiệp thích hợp để tránh gây ra biến chứng nguy hiểm.

Khỏe đẹp Dưỡng da căng mọng không khó nếu biết chất hút ẩm, làm mềm và khóa ẩm là gì?

25/10/2019 16:15

Đối với giới mộ điệu, thế giới kem dưỡng ẩm không hề đơn giản. Để hình dung ra thế giới này, bạn phải nắm được tính chất của humectant, emollient và occlusive.

Khỏe đẹp 9 mẹo giảm cân lạ lùng nhưng có hiệu quả

25/10/2019 10:49

Đã bao giờ bạn nghĩ tới việc… ăn kẹo để giảm cân hay chụp ảnh món ăn trước khi ăn để kiểm soát cân nặng? Dù có vẻ lạ lùng nhưng những mẹo này lại có thể giúp bạn giảm cân khi...

Khỏe đẹp Chiếc đệm ảnh hưởng thế nào tới giấc ngủ của bạn?

24/10/2019 16:49

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ, khó ngủ, có thể do quá căng thẳng, cũng có thể là do chiếc đệm đã quá cũ hoặc không nâng đỡ cơ thể đúng cách. Không chỉ ảnh hưởng tới...