Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nắm vững 3 nguyên tắc đơn giản này giúp bạn tăng cơ tốt hơn

20/11/2018 15:00

Để tăng cơ bắp, bạn không chỉ cần chăm chỉ tập luyện mà còn cần kế hoạch hồi phục, nghỉ ngơi hợp lý sau khi tập thể dục. Bên cạnh đó, có một số nguyên tắc bạn nên tuân thủ...

Khỏe đẹp 3 cách tự nhiên giúp bạn loại bỏ mùi hôi nách ngay tại nhà

20/11/2018 11:00

Mồ hôi và vi khuẩn tại vùng da dưới cánh tay chính là nguyên nhân gây ra mùi hôi nách. Đừng lo lắng bởi bạn hoàn toàn có thể loại bỏ chúng bằng những cách khử mùi hôi nách đơn giản mà...

Khỏe đẹp Làm sao để giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập thể dục?

19/11/2018 16:15

Trong vòng 1 - 2 ngày sau khi tập thể dục, đặc biệt là sau khi thực hiện các bài tập nặng, hầu hết mọi người sẽ cảm thấy đau nhức cơ bắp rất khó chịu. Tình trạng này còn được gọi...

Khỏe đẹp Súc miệng nước muối hàng ngày sao không hết viêm lợi?

19/11/2018 14:29

Tôi bị viêm lợi đã lâu nhưng cứ chần chừ chưa đi khám và chỉ tự chữa bằng súc miệng nước muối hàng ngày, nhưng lợi vẫn sưng và thỉnh thoảng đau. Mong chuyên gia chỉ dẫn cách hạn...

Khỏe đẹp 6 điều xảy ra khi bạn không uống đủ nước

17/11/2018 10:00

Không uống đủ nước, bạn sẽ không chỉ thấy khát nước mà sức khỏe của bạn còn bị ảnh hưởng nặng nề. Dưới đây là những vấn đề có thể xảy ra nếu bạn không uống đủ...

Nâng niu sức sống tự nhiên Các triệu chứng tiền mãn kinh thường gặp ở chị em phụ nữ

16/11/2018 14:42

Tiền mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong quá trình lão hóa của người phụ nữ. Nhận biết các triệu chứng tiền mãn kinh sẽ giúp chị em biết cách đối phó với chúng sớm hơn và tốt...

Khỏe đẹp 5 vấn đề sức khỏe thường gặp khi bị đái tháo đường

16/11/2018 13:25

Bên cạnh các vấn đề thường gặp như mệt mỏi, giảm cân, tăng lượng đường trong máu... Bệnh đái tháo đường còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe dưới đây.

Khỏe đẹp 4 cách giúp bạn đối phó với nẻ môi vào mùa Đông

15/11/2018 17:45

Môi là phần nhạy cảm nhất trên khuôn mặt và đó là lý do tại sao bạn cần đặc biệt chăm sóc môi vào mùa Đông. Môi khô và nứt nẻ là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải vào...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp đàn ông mọc râu nhanh hơn

15/11/2018 17:00

Tỷ lệ mọc râu trên khuôn mặt của người đàn ông phát triển phụ thuộc chủ yếu qua di truyền. Nhưng nếu bạn đang lo lắng vì bộ râu của mình đang mọc chậm hơn mức bình thường thì...

Khỏe đẹp Tại sao không nên bỏ qua bước giãn cơ sau khi tập thể dục?

15/11/2018 15:28

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cơ bắp, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người mới tập đã từ bỏ vì cảm thấy đau đớn, căng cơ… sau khi tập luyện. Rất có thể...