Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?

Sống khoẻ dài lâu: Động lực mới của kinh tế sức khoẻ

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

03/11/2026 15:45

Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

02/11/2026 16:11

Việc để thú cưng ngủ chung giường có thể giúp tăng sự gắn kết tình cảm và giảm căng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 lợi ích chăm sóc sức khỏe từ muối hồng Himalaya

04/04/2020 15:10

Muối hồng Himalaya được coi là món quà của thiên nhiên bởi những lợi ích tuyệt vời trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, phù hợp với tất cả thành viên trong gia đình.

Khỏe đẹp Mách bạn cách làm muối tắm tại nhà cho làn da mịn màng, trắng sáng

03/04/2020 16:15

Muối tắm là một trong những phương pháp spa tại nhà hiệu quả và tiết kiệm nhất. Các hạt muối tắm giúp tẩy tế bào chết cho làn da khỏe đẹp, trắng sáng, mịn màng. Hãy tham khảo công...

Khỏe đẹp 3 cách chăm sóc da dầu cực đơn giản dành cho các quý ông

03/04/2020 10:26

Không chỉ ở phụ nữ mà làn da của nam giới cũng thường bóng dầu, bí bách, khó chịu vào những ngày nắng nóng. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này một cách đơn giản và hiệu quả?

Khỏe đẹp Da đẹp, dáng thon với sinh tố cà rốt, dưa chuột thơm ngon bổ dưỡng

03/04/2020 10:07

Nhắc tới việc giảm cân ai cũng nghĩ đến chế độ ăn uống kiêng khem khắt khe và nghiêm ngặt. Hãy quên kiểu ép cân gây hại sức khỏe đó đi, thay vào đó hãy làm 1 ly sinh tố cà rốt, dưa...

Khỏe đẹp 5 sai lầm thường ngày khiến mái tóc yếu và gãy rụng

02/04/2020 15:26

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc yếu, gãy rụng như chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, các vấn đề di truyền và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tuyến giáp, thiếu máu,...

Khỏe đẹp 4 cách dưỡng mi dày và dài khỏi cần ra tiệm nối mi

02/04/2020 14:58

Mi dày và dài giúp đôi mắt đẹp lung linh hơn. Làm thế nào để dưỡng mi dày và dài hiệu quả ngay tại nhà?

Khỏe đẹp Bật mí 5 cách giảm cân với gừng tươi an toàn, hiệu quả

02/04/2020 10:28

Gừng tươi không chỉ là loại gia vị tốt cho sức khỏe còn là thực phẩm được rất nhiều chị em lựa chọn để giảm cân. Dưới đây là 5 cách sử dụng gừng để giảm cân an toàn và hiệu...

Dinh dưỡng Ăn quả chà là để có 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

01/04/2020 17:27

Những quả chà là khô nguyên cành (hoặc nguyên chùm) có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Vậy, ăn quả chà là có tốt không và lợi ích mà loại quả này mang lại đến đâu?

Dinh dưỡng 5 thời điểm "vàng" nên uống nước dừa để nhân đôi lợi ích

01/04/2020 11:32

Uống nước dừa thường xuyên giúp nhiều người cảm thấy khỏe mạnh và thuyên giảm 1 số bệnh. Bí quyết là họ đã biết thời điểm "vàng" để uống nước dừa đúng lúc

Khỏe đẹp Làm sao để hồi phục sau một đêm mất ngủ?

31/03/2020 11:52

Chắc hẳn bạn đã từng trải qua những đêm thức khuya, tỉnh giấc nhiều lần giữa đêm hoặc trằn trọc mãi mà không ngủ được. May mắn là có cách giúp bạn chống lại cảm giác mệt...